スタッフブログ|医療レーザー脱毛ならクレアクリニック - 東京|新宿・渋谷

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  みなさま、寒くて乾燥しやすいこの時期ですが。。 いかがお過ごしでいらっしゃいますか? 私事ですが。 バカは風邪をひかないといわれますが。 おバカな私も、1年に1回はひどい風邪をこの時期はひいてしまい。 困りはてております。。。 そんな私を心配してか。 実家からたくさんのお餅が届きました...

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生姜

皆さま、こんにちは お正月は御節料理やお餅、甘い食べ物など 美味しい食べ物が多く正月太りしている方が 多いのではないでしょうか 家族や友人、集まって会食する機会も多く、 つい食べ過ぎてしまいますよね そして外は寒く家で過ごす時間が増えますよね ❇︎ ❇︎ 特に冬の時期は体温を維持するため 皮下脂肪が...

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ごま油

みなさんこんにちは 新年が明けて早1週間 お正月休みも終わり、 徐々にまた普段の日常生活リズムに 戻りつつありますね~~ 年末年始にかけては気が緩んでしまい 食生活も乱れまくりだったので、 野菜を積極的に取ろうと努力しています(笑) 最近は、サラダにドレッシング替わりでキムチとごま油を かけてよく食...

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三つ葉

皆様、新年明けましておめでとうございます 今年もクレアクリニックを よろしくお願い致します 新年明けて早々、寒さが増したような気がします 明けて早々体調崩すのは悲しいですよね 体調管理、気をつけましょう さて、皆様はおせち料理は食べましたか わたしはもちろん食べました 正月太りもした気がします やば...

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今年もどうもありがとうございました

皆様、こんにちは * * 今年一年は皆様はいかがお過ごしでしたか? 私は成長するべき点が多く、どれから行っていこうかとあれやこれや考えてしまいます 年明けに向けてまた気合を入れる次第でございます! * * 先ずは、年末にグダグダにならないように少しづつお部屋の大掃除に取り掛かりました! これって1年...

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