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入れ歯地獄!!

 

私事ですが、3カ月前からずっと歯医者に通っております泣き虫歯もくもく


その理由としましては根尖性歯周炎という病を患っているからなのです泣き顔


しかも難治性!!!!あへへakn


もしかしたら、抜歯する可能性もありますとのこと。。。


この年で。。。入れ歯!!!!!seiasee913


しかも奥歯を抜歯した場合、感覚がかなり大きく違うとのことで、

ご飯の美味しさが違うらしいです。。。しゅんおにぎり


このようになる前にきちんと正しい歯磨きを行うことが大切なのだと実感いたしましたなき


可能であれば、毎食後に歯磨きをすることが理想ということですが、

難しい方は最低でも朝食後と夜寝る前の2回はしたほうが良いとされていますポイント


また、食後は唾液が多く分泌され、唾液が多く分泌されているときは細菌を洗い流してくれますので、食後すぐに歯磨きを行うのではなく、

できれば食後1時間ほど経過してから歯磨きを行うのが理想なのだそう。


よく、汚れを落とそうと強く磨いたり、また長く磨いたりすることがありますが、

歯や歯の周りに強力に付着した歯垢(プラーク)を完全に除去する事はできず、歯垢(プラーク)を除去しようと強く磨いた結果、

逆に歯や歯肉(歯茎)を傷つけてしまうこともありますので注意が必要ですakn


私ももう一度見直したい!!!

ということで、正しい歯磨きの仕方を今日はご紹介したいと思います歯磨ききらきら


歯一般的に言われている正しい歯磨きの仕方歯

全体的に何となく磨くのではなく、1本1本、確実に磨いていく。


歯ブラシの毛先部分を歯、または歯と歯肉の境目に直角(90度)に軽くあてて、力を入れすぎず、大きく動かすのではなく小刻みに、軽く振動させるように磨く。

(力を入れて磨くと歯ブラシの先が開いてしまい逆にきちんと磨けないようです)


横だけでなく上下にも歯ブラシを動かし、歯ブラシも横向きだけでなく、マイクを持つように縦に持って磨く。

(常に一定方向に磨くと確実に磨けていない部分ができますので、上下左右、またグルグル回すように磨く

毛先が開いた歯ブラシでは歯磨きの効果が激減するので早めに交換しましょう歯ブラシ

以上が一般的に言われている正しい歯磨きの仕方でございますてれ

 

haha053.gif

本当は、歯の並び等口の中は一人ひとり違うため、直接歯医者さんに指導してもらうのがよいそうです◎

特に毎日、または毎食後に歯磨きをしているにもかかわらず虫歯になりやすかったり、歯周病になってしまった方は歯磨きの仕方に問題がある可能性が高いので、

1度、歯医者で正しい歯磨きの仕方を指導してもらい、実践するようにしましょう!akn


私も入れ歯地獄イレバseiから早く向け出したいものです非常口asease

 

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