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花粉症とお肌♪

皆様、こんにちは音譜
最近私は、ますます花粉の量が多くなってきているのを感じ、
対策に必死です・・・あせる

 

しかし、今は桜の季節コスモス

桜を見れるのは今日しかない!と思い、昨日は家の近くにある公園に

桜を見に行きましたニコニコとっても綺麗でしたよラブラブ

 

もちろん、しっかりとマスクをしました!
しかし最近は、鼻の痒み以外にも皮膚が痒くなってしまい、困っていますダウン

 

花粉によって目や鼻が痒くなるのはもちろんですが、お肌にも影響があります。
花粉の季節は、皮膚のバリア機能が少し弱くなっている時期でもあるので、

痒みや乾燥という症状が出てしまうようです叫び

 

 

花粉のよる皮膚の炎症の部位として、まぶた・頬骨・あごから首にかけてが多く、

ちょうど私は頬骨あたりがカサカサしています汗

 

しかし痒いからといって、掻いてしまっては真っ赤なほっぺたに・・・ガーン
それだけは避けたいので、最近はより保湿に気を使っていますよ音譜

 

そのほかにもスキンケアで気をつけたら良いことは・・・

 

1油性ベースのファンデーションをできるだけ使わない工夫をすること
→油分は花粉を吸い付けやすくなります。

2家に帰ったらすぐにメイク落とす
→花粉が長く顔に付いた状態だと痒みが増します。 

3髪の毛は一度よくすすいでから、洗髪料をつけてよく洗うこと
→その後に洗顔します。

4洗顔は低い温度のぬるま湯(30℃~32℃)で、泡を良く立てて泡でそっと顔を包んでからすぐに洗い流すこと
→掻いてしまっている箇所は泡はつけるだけで触らないようにします。

 

これらのことを気をつけて、花粉の季節を乗り越えたいと思いますべーっだ!

 

 新宿クレアクリニック虹

 

 

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