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辛い頭痛には

 

昨日から なんだかすっきりしないお天気ですねしょぼん


 

朝は天気が良かったのに 急に気圧が下がっているからなのか

さっきから頭が痛くてダウン


 

頭痛は肩や首の凝り 目の疲れ

とくにパソコンに向かっていると 帰る頃には相当辛いですよねあせる

あとは精神的な緊張などいろんな原因でおこると言われています。

 

頭痛のタイプはおもに2種類のタイプにわけられます。

緊張型頭痛と片頭痛ですひらめき電球

緊張型頭痛は日本人に最も多い頭痛のようで
頭の筋肉がこわばって 血行が悪くなることが原因で痛くなるので
温めてあげると楽になりますビックリマーク

片頭痛は 血管性の頭痛です。

頭の片側がズキンズキンと痛みますショック!

私は多分こちらのタイプDASH!

こういう天気の日は結構な頻度で起こります。

 

一度 脳腫瘍なんじゃないかと CT検査に行った事もありましたドクロ

 

この頭痛を改善するのに役立つのがアロマオイルです音譜

 

当院ではお部屋にも 施術枕にも使っておりますが

アロマは癒されるだけでなく こういった症状の改善にも
役立ってくれますアップ

 

エッセンシャルオイルは ユーカリや 冷却作用と鎮静作用がある

ペパーミントがおすすめですきらきら

 

私はオレンジとペパーミントを混ぜて 首筋やこめかみに

塗っていますよheart*

 

当院のスタッフはアロマ好きが多いのですが

こんなふうにロッカーに沢山 色々な種類を入れてくれているので

こんな日はちょいと拝借しますきゃは

 atama.JPG

いつもありがとうキラキラ

 

なるべく薬に頼らず オーガニックなもので治していきたいですよねakn

 

アロマオイルの効能を調べてみましたので

良かったら参考にしてみて下さいねラブラブ!

 

おすすめのエッセンシャルオイルとその働き

カモミール・ローマン・・・・・・鎮痛作用があり、筋肉のにぶい痛みをやわらげる
クラリセージ・・・・・・筋肉の緊張をほぐし、痛みをやわらげる
ジュニパー・・・・・・筋肉のこわばりと痛みをやわらげる
ペパーミント・・・・・・熱いものを冷やし、冷たいものを温めるという二重のはたらきがあり、痛みをやわらげる
スウィートマジョラム・・・・・・血液の循環を活発にし、からだにあたたかい感じをもたらす
ラベンダー・・・・・・痛みをしずめて、心身をリラックスさせる
ローズマリー・・・・・・おだやかに痛みを緩和する

 

 

先日 カウンセリングにいらして頂いた患者様より

当院のブログがしっかり書かれ 毎日更新されている事が

ご来院のきっかけだったとお聞きしました泣き3

 

新宿クレアクリニックのスタッフは みんな美意識が高く

常に色々な情報を集めては 共有していますラブラブ

勿論 美容だけはなく 美味しい食べ物のお話も含めてですがase

 

これからも 皆さまのお役に立てるような

様々な情報を発信して参りたいと思いますので

どうぞ宜しくお願い致しますハート

 

新宿クレアクリニック 虹

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