医療脱毛新宿クレアクリニック

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旅行の効果(^◇^)

 

皆さまおはようございますアップ音譜

最近は良い天気が続きますね晴れ

先日、当院の師長さんおすすめの温泉に母と行って参りましたにひひひらめき電球

千葉房総半島の方です音譜

天候も良く温泉もとっても良かったです合格

海沿いの温泉はつるつるしませんかはてなマークなんだか肌がしっとりしましたにひひ

温泉もとっても良かったのですがここのお食事が本当に最高でしたドキドキ音譜

新鮮な魚貝がたくさんアップ目あわびが柔らかいラブラブ

ワインもたくさん飲んでしまいました目

旅行って本当にリフレッシュできますよねドキドキ

旅行をすると...アップ

ストレスを感じた時に副腎皮質から分泌される物質であるコルチゾール、脳内や交感神経系から分泌されるアドレナリン、ノルアドレナリン、その代謝物であるバニルマンデル酸等の低下が見られ、非常にリラックスした状態になっていることが分かりました目


旅行中は、α波の含まれる割合が増え、頭部断面図で見ると旅行中は脳活動が低下し、休息効果が認められ、これによりリラックス状態や癒し効果があるとのことです(*^^*)




さらにガン細胞の増殖を抑えるNK細胞の活性化が出発時点から始まり、旅行から帰って2日後まで活発な活動が続きます目

また、活性酸素を消去させて、細胞のサビつきや肌の老化、動脈硬化などを抑えられるSOD活性の増加も見られました目

...となると旅行は健康にとっても良いですねアップ

次はどこに旅行をしようかなとすでにわくわくですニコニコラブラブ

また元気に仕事も頑張ります(*^^*)

新宿クレアクリニック虹