医療脱毛新宿クレアクリニック

医療脱毛新宿クレアクリニック

Call:0120-706-909

StaffBlog

無料カウンセリング

今までに体験したことのない最上級の医療脱毛
医療脱毛・レーザー脱毛 > 医療脱毛BLOG

女性の味方♪

 こんにちはクローバー

今日はとてもポカポカしていて気持ちいですね晴れ

だんだん日焼けが心配になってきたので
日焼け止めをして出勤してます晴れ

最近たま~にお弁当を持っていくのですが

おかずに豆腐を入れたら
普通は入れないのだそうですあせる
初めて知りました叫び
小さい頃から私の家では入っていたので
あたしはきっとこれからも
おかずに豆腐を入れるとおもいます!!
なぜならドキドキ豆腐には
豆腐に含まれるタンパク質
血液中のコレステロールを低下させます音譜
さらに、その成分の一つ(ペプチド)
血圧上昇を抑制するといわれています音譜
動脈硬化を防いでくれるので
脳出血・心筋梗塞・狭心症等の予防に効果的なんですラブラブ

またレシチンは、大豆に含まれる物質で
不飽和脂肪酸が構成要素ですビックリマーク
血管に付着したコレステロールを溶かし
血流の流れを良くする、付着しないようにする
脂肪代謝機能があるんですラブラブ
動脈硬化を防ぎ脳出血等を予防する他に
その脂肪代謝機能により
肝臓中の脂肪分を減らす働きをするので
酒を飲む人に多い脂肪肝の予防にも効果的ですドキドキ

さらにさらに!!

ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンを含んでいます音譜
ビタミンEは血行をよくする作用があり
美肌づくり、肩こり、腰痛に効果があるほか
活性酸素や脂肪の酸化を抑制し
がん成人病を予防する効果があると指摘されています音譜
 
ビタミンB群は皮膚や粘膜の健全化に、
ナイアシンは皮膚や胃腸の健全化に効果があるんです合格

いずれにしても豆腐は、栄養面でもとても優れ
健康の維持増進に効用のある健康食品といえますラブラブ
健康であれば、みずみずしく若さを保てますので、
美肌等に良い成分があることを除いても、
なお美容に良い食品といえますドキドキ
 
さらに豆腐はカロリーが少なく水分が多いため
満腹感が得られ、栄養不足にならないという点で、
すぐれたダイエット食品といえますドキドキ

豆腐は安くてメニューも豊富なので

これからおかずやスープだけではなく

いろいろ作ってみたいとおもいますラブラブ!