医療脱毛新宿クレアクリニック

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紫外線

 

皆さんきらきら!!
こんにちはニコちゃん

最近は雨の日が続いていましたが、本日久しぶりに天気が良くて

嬉しいですねかお

しかし、油断しがちな雨上がりの紫外線には注意して下さいねase

紫外線とは地球上に降り注ぐ太陽光線の一種(電磁波)のことですもくもく

紫外線はメラニンの生成を促し、それがシミの原因になりますなき

さらにコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、肌は弾力を

失いシワを作る原因になるとも言われていますase

紫外線はUVーA波、UV-B波、UV-C波の3種類に分けられます四つ葉

このうち地球に届く紫外線はUV-A波とUV-B波の2つです四つ葉
地上に届く量はUV-Aが圧倒的に多く、日焼けの大きな原因は

こちらとも言われていますもくもく
UV-Bは日光の強い真夏に量が多くなります上げ上げ

UV-Bの方が皮膚や目に有害と言われており、日焼けや皮膚がんの

原因となります泣き顔
しかしUV-Aも長時間浴びていると同じように細胞を傷つけ、

日焼けやしみの原因となりますもくもく

SPFはUV-B波を防止する強さを表す数字、
PAはUV-A波を防止する強さをプラスの数1~3で表しています上げ上げ

普段の生活は、SPF10から20くらいでPA++くらいを選べば十分ですニコちゃん

紫外線量が1年のうちで最も多いのは、5月から9月にかけてですもくもく
5月から増え始め、6・7
月には真夏とほぼ同量になるそうです泣き顔

今の時期から紫外線対策はしっかりされて下さいね!!

太陽高度が最も高くなる正午頃に紫外線量が1日で最も多い

☆お昼の12時頃から14時位までが、一番気をつけたい時間帯ですエル

太陽が雲で隠れ、日差しが遮られるときはつい油断しますゆるキャラ
けれど紫外線はしっかり、地球に降り注いでいるのです泣き顔

快晴の日の紫外線を100%とすると、曇の日の紫外線は60%、

雨の日ですら30%の紫外線が降り注いでいますQooooo

紫外線UVA波はガラスや曇りでも皮膚の中に入ってくるということが

判明していると言われていますもくもく
窓越しに紫外線は入ってきているのです!!!!!

アスファルトや建物などにぶつかってできる『散乱光』は、直射日光を

浴びていなくても、お肌には確実に紫外線が届いています!!!!!

皆さん今の時期は、油断しがちですが、日焼け止め対策は、晴れの日以外の

曇りの日もご自宅の中でもご注意下さいねニコちゃんきらきら!!

 

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