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合谷

すっかり秋らしくなりましたね音譜

私はマッサージやツボ押しが好きなのですが、今回はおすすめのツボをひとつ紹介させていただきます

合谷という手のツボですビックリマーク

合谷」は、万能のツボ・最強のツボと呼ばれており、全身のツボの中でも有名なツボですラブラブ
押すだけでも効果があると言われており、昔からセルフケアのツボとして重宝されてきました音譜
また、全身にあるツボのうち、脳に刺激が伝わりやすいと言われているツボでもあります。「合谷」を刺激するとエンドルフィンという物質が分泌され「脳が感じていた痛み」がマヒしたようになります
もしかしたら、脱毛の痛みにも効果があるかも!?
ちょっと今度試してみますねにひひ

主な効能は

・歯痛
・高血圧
・生理痛
・ 頭痛、蓄膿症、花粉症、難聴、耳鳴り
・肩こり、のどの痛み、いびき、かぜ、五十肩、寝違え
・神経過敏、精神不安、入眠困難、めまい、物忘れ、無気力  
・腎臓の疲れ
・便秘や下痢

探し方は

手の甲側の人差し指側の骨のキワにツボがありますビックリマーク
手の甲を上にして指を広げ、親指と人差し指の骨が接する部分を探っていくと"くぼみ"がありますパー
指で押したときジーンとくる箇所があったらそこが合谷です

3秒くらい押してちょっと休んでまた押してを繰り返すのがおすすめですべーっだ!

胃が荒れてて、痛み止めが飲めないときなどに私も使ってますが
効いていると思いますラブラブ!

是非お試しください音譜

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