医療脱毛新宿クレアクリニック

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『飲む点滴』

皆さん、こんにちはドキドキ

今日はとってもイイお天気でしたね音譜

 

最近、「飲む点滴」と呼ばれている飲み物を発見しちゃいました。

それはひらめき電球

 

この時期に登場し始める「甘酒」と「豆乳」の組み合わせドキドキ

以前、永作博美が毎日飲んでいる事で話題になりましたビックリマーク

これから寒くなってくる時期、温かいお茶やコーヒーも良いですが、冷え性にも効果がある「甘酒豆乳」はおすすめですラブラブ!

栄養満点の甘酒、女性ホルモンの働きを支える豆乳アップ

 

この2つを組み合わせると、便秘や肌荒れの解消にも効果があり、栄養をきち

んと補給しながらダイエットすることもできる、超優秀な栄養食品が出来上がる

んです目音譜

しかも、豆乳の味や甘酒のアルコールっぽさが合わせることで中和され、とてものみやすくなりますラブラブ!

●つくり方●

作り方は超簡単!
基本的には豆乳と甘酒を1:1で混ぜるだけ。
後はお好みで調整してみて下さい。

アイスでも美味しくいただけますが、寒い時期はホットにして生姜やシナモンを入れると体もポカポカします。

疲労回復

冷え性予防・改善

ダイエット効果(空腹感を抑える)ダイエットにもおすすめ

空腹感を抑えてくれるので、1食をこの甘酒豆乳に切り替えればダイエット効果も期待できます。また、食物繊維も豊富なので便秘気味の方にも効果的ですニコニコ




コンビニやスーパー等にも売っていますので、見つけた方は是非試してみてくださいねラブラブ

 新宿クレアクリニ ック虹