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スープで脂肪燃焼

みなさま、こんにちわドキドキ

今日はイヴですねクリスマスツリードキドキ

 

クリスマスといえば、パーティー音譜音譜

チキンやケーキ、美味しいものがたくさん!ナイフとフォークワイン

 

ついつい食べ過ぎちゃいますあせる

そして体重増加なんてこと、ありがちですよね叫び

 

そんなときにピッタリなのが脂肪燃焼スープダイエットです☆

 

ダイエットスープに使用する野菜には、体内に溜まった毒素や老廃物を排出してくれる野菜の中では、トップクラスの高いデトックス効果があります音譜

毒素や老廃物が体内に溜まると脂肪分や糖分が体に吸収されやすくなるだけでなく血液の流れも悪くなる為に体の代謝が悪くなる為、カロリー消費も停滞気味になりどんどん体が太って肥満になってきます。

 

そこでデトックス効果の高い野菜を取ることで、毒素や老廃物を体から取り除かれて血液の流れが良くなり、体の細胞が活性化されるので、脂肪分や糖分が体に吸収されにくくなるだけでなく、カロリー消費や脂肪燃焼分解も促進される為に体が自然に痩せてくるという訳なんですドキドキ

デトックス効果抜群ということですね!

 

毒素が溜まると、こんなことが起こってしまいますあせる

体の不調

 

・生活習慣病の原因。
・肩こり・冷え症など慢性的な不調。
・頭が重く気分が安定しない。
・腸が汚れていて免疫力が低い。
・ダイエットの成果が上がらない。
・アレルギー体質。
・摂取する栄養成分の吸収が悪い。

肌の不調
・肌の再生力が低い、肌の老化
・シミ・シワ・ニキビができる。

心の不調
・ストレスを感じやすくイライラしやすい。
・うつ病・自閉症の原因。

脂肪燃焼ダイエットスープのレシピドキドキドキドキドキドキ

IMG_4551.jpgのサムネイル画像

1.野菜を食べやすい大きさに切り、鶏がらスープの素、コンソメ、カツオ出汁などお好みのスープの素とトマト(ホールトマト)を一 緒に大きな鍋に入れる。

2.材料がひたひたになるくらい水を入れ10分程煮る。

3.野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
ショウガや塩、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。

 

野菜を放り込んで、簡単にできますねラブラブ

 

毎日このスープだけでは、栄養不足になってしまいますが、

食べすぎちゃった次の日には、脂肪燃焼ダイエットスープを食事に取り入れて、デトックスをしてみるのもいいかもしれませんねドキドキ

素敵なクリスマスをお過ごし下さいクリスマスツリープレゼントドキドキ