医療脱毛新宿クレアクリニック

医療脱毛新宿クレアクリニック

Call:0120-706-909

StaffBlog

無料カウンセリング

今までに体験したことのない最上級の医療脱毛
医療脱毛・レーザー脱毛 > 医療脱毛BLOG

圧倒的な美肌食品♡鮭♡

こんにちはターチ


みなさまは花粉、大丈夫でしょうか?


 

私は去年はどーしても認めたくなかった花粉症花粉症

今年は潔く認めようと思います嬉し泣き


 

というより認めざるを得ない状況ですあせる


 

花粉で見事に鼻がふさがり、口呼吸なので乾燥で喉がやられてしまったので、

声がおかまみたいになってしまっておりますことをお詫びいたします土下座


 


 

さて本日は美容成分の宝箱鮭鮭についてハート2こ


 

先日、時間がないので、炊飯器に鮭とショウガ+ネギをたっぷり、

その他、冷蔵庫にある食材を入れて、炊き上げましたごはんハート

 

鮭の美容効果がものすごいことをみなさまはご存知ですか?

 

 

このブログでも度々紹介されているかと思いますが、

鮭のピンク色は抗酸化力が半端ではないアスタキサンチンというものキラキラ*

 

これはビタミンEの抗酸化力の約1000倍苦笑ハート

 

 

 

たるみに効果的でハリのある肌にしてくれるだけでなく、

シミを予防してくれる美白効果もたっぷりハート

 

 

 

鮭の皮にはコラーゲンがたっぷりで、鮭と組み合わせて食べると

更なる美肌効果が期待できるとされるのが、大豆イソフラボン大豆

 

納豆と一緒に食べるもよしビックリマーク

お豆腐のお味噌汁や、豆乳で炊いたり煮たりしても美味しそうですね③ハート


 


 

今は季節問わず美味しい鮭料理、どんどん取り入れてくださいねはぁと

 

 

新宿クレアクリニック虹