医療脱毛新宿クレアクリニック

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シークヮーサー

こんにちは音譜最近また寒くなっていますねあせる

私は沖縄に帰省していたので、沖縄と東京の温度差にびっくりです!!

天気は晴れてましたが、霞んでました。

沖縄は日中は25℃とかあって暑くてノースリーブで過ごしていましたラブラブ

東京も早く暖かくなってほしいですシラー


 

 

 帰省している間は、おばあちゃんの家にいたのですが

いつもおばあちゃん家はやたらと果物やお菓子がいっぱいで

ひたすら勧められます音譜

シークヮーサーが庭にあるので取ってきて出してくれたり

ジュースにしてくれます音譜


 シークヮーサーはヒラミレモンというミカンの一種ですオレンジ

シークヮーサーは方言なんですが、意味はよくわかりません得意げ

普通のみかんより酸っぱいので小さい頃はあまり好んで食べませんでしたが

おばあちゃんにはよくこの酸っぱさが栄養満点とよく言われました音譜


 

今日はそんなシークヮーサーについてご紹介しますドキドキ


 

柑橘系の植物に多く含まれる成分がノビレチン。

みかんやグレープフルーツなどにも含まれていますが、

飛び抜けて含有量が多いといわれているのがシークヮーサーです音譜

美容効果もありますラブラブ 

皮膚の老化が原因で起こる細胞外基質分解酵素という酵素の生産を抑え、

しわを予防する効果が期待できますラブラブ

また、皮脂の生成を抑えたり、炎症を抑える作用もあるので、

ニキビを予防する効果もあるようですラブラブ

そのほか、新陳代謝アップの効果もあることから、

体の血液の循環が良くなり、肌の生まれ変わりを活性化音譜

美肌を作り出すことに繋がるのだそうです合格アップ

 

基礎代謝の活性化・脂質代謝改善する効果もあるのでダイエットにも

いいといわれていますドキドキ

 

抗動脈硬化・血圧の上昇を抑える・血糖値が上がるのを防ぐ・動脈硬化を予防などにも効果がありますドキドキ

 他にも関節リウマチ・変形性関節症の改善および予防、

紫外線が誘発する皮膚の炎症の抑制、増殖糖尿病網膜症の改善、

アルツハイマー病の予防および病状の進行を妨げるなどのはたらきも持っています音譜

クエン酸も含まれているため、疲労回復や風邪の予防にも最適です音譜

風邪ひかないように今日も一日頑張りましょう音譜