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氷でシミや毛穴も解決!

皆さん、こんにちは(*^-^*)
今日もとっても寒い1日でしたね。
 
最近、シミが目立つようになり、検索をしていたら、面白い美容法を発見しました。

 

なんと、氷を使ったスキンケア『氷マッサージ』

お肌を冷やすことで毛穴の引き締めやシミの改善されるそうです目ひらめき電球

 

 

●氷マッサージのやり方●

氷マッサージは、直接氷をあてるのではなく、

氷を容器(ジャムの空き瓶など小さいガラス瓶)に入れて上下に転がしながらお肌を冷やしますビックリマーク

マッサージ時間は3分程度がベスト

調べてみると、すでに多くの女性が実行していて、その効果を実感していることがわかったので、美容効果についてもご紹介したいと思いますビックリマーク

●美容効果について●

 

① 血行改善によって美肌力アップ効果

洗顔中に刺激を与えることで血行が良くなりますが、氷を使うことで更に血の巡りが良くなり、

 

 

血液の流れが良くなれば肌にも十分な栄養がまわりやすく、さらに美肌力がアップアップ

② シミの抑制に繋がる効果

シミは、紫外線を浴びた時に作られるメラニンによってできてしまいます。

氷によって冷やすことでメラニンを作り出す成分の働きを弱めることができますニコニコ

 

また、メラニンの生成を抑制する効果もあるので既にあるシミに対しても効果を発揮し、シミを薄くすることもできますラブラブ!

③毛穴を引き締める効果

氷は肌を冷やす効果があるので、肌の血管や毛穴を収縮させて引き締める効果がありますラブラブ

 

 

毛穴を引き締める事で顔のむくみも解消ができ、小顔効果も期待でいますラブラブ

④ターンオーバーを正常化させる効果

氷によって肌が冷たくなるとその反動で肌は温めようとし、

血流が良くなり新陳代謝しやすい肌になります音譜

 

 

新陳代謝が高まると肌の生まれ変わりに欠かせないターンオーバーも正常化ニコニコ

30代の女性の場合にはターンオーバーの周期は45日程度と言われていますが、ストレスや不規則な食生活によって乱れやすくなります。

 

 

氷を使うことでターンオーバーが正常化すれば、アンチエイジング効果も期待チョキ

⑤ ニキビを鎮静化するから

毛穴の炎症によるニキビや吹き出物は、氷を使うことで鎮静化させることができますドキドキ

 

 

冷やすことで毛穴の炎症を抑える効果があるので、日焼け後に起きやすい肌のほてりにもお勧めですラブラブ

 

 

これからの季節、ぜひ皆さんもトライしてみてくださいね♡

 

 

新宿クレアクリニック虹