医療脱毛新宿クレアクリニック

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バジルシードの活用

皆様こんにちはにこっキラキラ

暖かくなってきましたが、寒暖差が目立ちますねハート

私は暑がりなので夜が丁度良いのですが

皆様気温差で風邪を召されませんようにお気をつけください(´・ω・`)

最近私は夏に向けてダイエットに励んでおりますお願い

食に運動に可能な範囲で気を遣ってますが最近のお気に入りはこのバジルシード入りの飲み物ですラブラブ

バジル

バジルシードの説明は1ヶ月前くらいに書いたので略しますねウインク

甘いものが摂りたいときは我慢しすぎるといつか爆発してしまいそうなので笑

少しでも栄養価が高くお腹のなかで腹持ちすると思いこれを飲んでますテヘOK

バジルシードのつぶつぶ感が楽し食感になっていて果実のようで飲みやすいので是非お試しください花火キラキラ

このバジルシード、見た目はカエルの卵のようでグロいのですがあせる
ひき肉に混ぜて料理に使ったり音譜
クッキーに入れてヘルシーな仕上がりにしたりと、なかなか調理の方法によっては見た目も気にならなくなります合格

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お腹の中で30倍に膨らみ、満足感が得られる上バジルシード自体にはカロリーがほぼないのでダイエット向きですニコニコ

皆様機会があれば是非お試しください音符♪

新宿クレアクリニック虹