医療脱毛新宿クレアクリニック

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ブロッコリースプラウト

みなさんこんにちはお願い

GW楽しんでおりますか??

天気も良さそうで
今日も良い一日になりそうですね!!

充実したお休みをお過ごしくださいませ乙女のトキメキ

私は最近サラダの野菜に食べた事ないものなどを取り入れて

飽きないようにしているのですが
ブロッコリースプラウト
食べた事ありますかー?
IMG_1927.jpg

私はスーパーで最近発見しましたびっくり

出遅れてますでしょうか?笑

かいわれ大根のようなブロッコリースプラウトですが

体にはすっごい効果があるようですよグッド!

ブロッコリースプラウトには
発がん性物質を解毒する酵素を
誘発する抗酸化物質である

スルフォラファンが豊富に含まれています合格

スルフォラファンの驚くべき効果とは!!

・癌予防効果
スルフォラファンやその他の栄養素が解毒・活性酸素を除去

そして免疫力の強化を促す事で体内の防御力を上げるとされていますランニング

・活性酸素抑制効果
活性酸素が増えると癌や生活習慣病、老化、
シミ、シワといったものの原因となりますゲッソリ

スルフォラファンにはこれを抑えるための
抗酸化酵素を活性化させる効果があり、
アンチエイジングにも繋がります爆笑

・除菌効果
日本人のおよそ半数が感染している可能性をもつ
ピロリ菌は、胃炎や消化性潰瘍の原因といわれ、
毎年1/200人が胃がんを発症しているといわれていますぶー

スルフォラファンには、このピロリ菌を除菌する効果が
あるといわれており、今までの抗生物質では倒せなかった
耐性菌を除菌する効果があるとされていますラブ

・肝臓ケア効果
除菌効果により肝臓内の解毒作用が高まり、負担の
かかりやすい肝臓を色々な障害から守る事が出来ますひらめき電球

・花粉症対策効果
スルフォラファンを始めとする成分が、
スギ花粉による花粉症の炎症反応を
抑制する事が分かっていますウシシ

・二日酔い予防効果
二日酔いの原因となるアセトアルデヒドという物質の
代謝を高める為、習慣的にブロッコリースプラウトを
摂取する事で二日酔いや悪酔いの緩和に効果を発揮するようですラブラブ!

また、近畿大学が、ブロッコリースプラウトのエキスに

毛髪の成長シグナルを調節する毛乳頭細胞の分裂を促進し

遺伝子を活性化するという効果があることを

実験で確認したと発表した

とYahooNEWSにも載っていましたーキラキラ

すごいですね(°_°)

驚きです!

ぜひ、サラダの材料に加えてあげてくださいねチュー

ちなみに味も特に特徴が無いので

どんなサラダにも合わせやすいとおもいますよーお願い

お試し下さいませ~チュー

新宿クレアクリニック虹