医療脱毛新宿クレアクリニック

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光の癒し効果

皆様こんにちは
今日も暑いですね
熱中症にならないように水分をたっぷりとって下さいね

先日は友人とトルコランプ作りに行ってきました

ガラスにモザイクタイルを貼っていき、模様をつけていきます

好きな柄に作ることができますよ

友人はカラフルな色使いで、素敵でした!

トルコランプはたくさんの色を使ったほうがキレイに仕上がります

ライトをつけたときにはとっても綺麗で癒されました

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光つながりで、月光を浴びると肌が美しくなる効果があるようです

月光そのものの効果ではないようですが、

月の癒しの力でストレスが解消し、結果お肌にも影響があるようですよ

また、月光浴をすると自律神経と深い関係のホルモンである

セロトニンが分泌されるといわれています

セロトニンの働きで気持ちが穏やかになる可能性が高いですよ

正直、月と美肌に関係があるとは言い切れないのですが、

関係ないとは言い難いと思います

あの世界三大美女のクレオパトラも、

毎日入浴後にオイルを塗りながら月光浴をしたとか・・・

日々忙しい毎日で、夜空を見上げることは少ないのではないでしょうか?

少しの時間でも、家の電気を消してゆっくりと

月や星を見る時間を作り癒されてみるといいかもしれませんね
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