医療脱毛新宿クレアクリニック

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お花の力

こんにちはUMAくん



今日もどんより冴えないお天気ですねしょんぼり

低気圧で気分が晴れない方もいらっしゃるのではないでしょうか?



最近お部屋にお花を飾ることが日常になってきたのですが、お花が一輪あるだけで気持ちが和らぎますひまわり

 

気持ちが落ち込んでる方には是非ともオススメですニコニコ



花を飾ることで、人にはどの様な影響を及ぼすのかご存知でしょうか?



実は、花を飾ることで得られる心理的効果を測定した結果があるのですが、
花のない空間に比べて、花を置いてある空間の方が人にとって安らげるという結果が測定されています照れ

 

生花がもたらす心理的効果を測定したところ、花の無い部屋に比べて花のある部屋では

「活気」の気分プロフィールが大幅に増加し、「混乱」、「疲労」、「緊張・不安」、「抑うつ」、「怒り・敵意」が低下することが明らかとなりました。


また、心拍変動性を用いてバラ生花がもたらす生理的効果を測定したところ、

花のある部屋では交感神経活動が25%低下し、逆に副交感神経活動が29%上昇することが認められました◎

 

交感神経活動の低下はストレス状態の緩和を、副交感神経活動の上昇はリラックス状態の亢進を意味しており、生花がもたらす生理的リラックス効果を医学的に証明できることが明らかになることがこれでわかりますお願いエル



ふとお花を目にした時に気分が明るくなるのは気のせいではなかったんですね照れ



生の花が傍らにあって、それを見ることでリラクゼーション効果があり、ストレスが緩和されて気持ちをポジティブに導いてくれる効果があるのですキラキラ流れ星
イライラしている時、気分が冴えない時には、お花屋さんに立ち寄って好きな花を求めて部屋に飾ってみてくださいチューリップ

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新宿クレアクリニック虹