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リンパマッサージ

皆様こんにちは(*´▽`*)

今日は最近注目しているリンパマッサージについて書きます☆

リンパとは・・・

リンパというのは、人間の身体を構成する要素の一部です*ハート*

血液や血管に近いものですね星

人間の身体は70%が水分でできていますが、その水分の内訳はかなり複雑で、水だけではなく、さまざまな液体が体内に存在しています義理チョコ

リンパはその中のひとつで、一般的には「リンパ液」と呼ばれています乙女のトキメキ

rinpasetu.jpg

リンパ液は、リンパ管、リンパ腺を通り、体内の到るところに流れています虹

そういう意味では血液に似ていますが、実は成分自体も血液とほとんど変わりはありません黄色い花

ただ、血液とは明確に流れる管が異なりますキョロキョロ

内臓や皮膚といったところを、網の目状に広がっているのです星☆

リンパの役割は、簡単にいえば「血液の保険」ですウインク

静脈で取り込むことができなかった老廃物をリンパが運搬し、内臓でキレイに処理した後に静脈へと戻すという働きがあります爆  笑

また、細菌や老廃物から身を守り、病気にならないようにするためのフィルターの役割も果たしています♡

リンパマッサージの効果とは・・・

むくみの改善

まず、滞っていたリンパの流れが改善されることで足や顔などのむくみが改善されます音譜

むくみの原因は、老廃物によってリンパの流れが遮られ十分に流れなくなっている事にありますキョロキョロ

その流れを、リンパマッサージで正常化させることで詰まりがちだったリンパの流れが、すっきり流れるようになりむくみも改善されるようになるのです合格

ダイエット効果

リンパ節は一部だけでなく体中を循環させるように、張り巡らされています虹

そのため、詰まっている一部のリンパを改善することで他の部分も引き締まったり小顔になるなどダイエット効果が見られるようになります音譜

その他、肩こり改善の効果など美容や健康にいいことが沢山ありますのでやって損はないですよラブ

是非お試しくださいドキドキ