医療脱毛新宿クレアクリニック

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はちみつレモン

こんにちはキラキラ

最近花粉が飛んでいるみたいですが、皆様大丈夫でしょうか?

私はまだ花粉症にはなっていませんが、なりそうで怖いですあせる

最近寝る前にはちみつレモンを飲んで寝るのにすごくはまっていて

リラックスできるのでぐっすり眠れますラブ

ハチミツは吸収が早く、すばやくエネルギーになってくれます照れ

ハチミツに含まれる糖分、ブドウ糖、果糖は、それ以上に分解する必要がないため、

消化の必要がなく、短時間で体に吸収されますキラキラ
スポーツ後には、疲れた体を回復するためには、ハチミツを摂れば栄養補給になりますさくら

整腸作用
整腸作用があり、便秘や下痢に効果的なんです音譜
ハチミツの抗酸化作用が胃炎や、胃十二指腸潰瘍の改善に効果的なんだそうですラブラブ

咳止め
ハチミツには殺菌作用があるため、ハチミツを溶かしたハチミツ水は、

うがい薬として効果的ですラブラブ

貧血改善
鉄分補給と同時にハチミツを摂取すると、鉄欠乏性貧血の場合効果を発揮しますお願い

目の疲れ予防
ハチミツに含まれるルティンは眼のビタミンとして知られ、

眼の疲労や視力の回復に効果があります音譜

老化防止
老化は体内外の酸化作用によって進行しますキラキラ

ハチミツには抗酸化作用があるため、老化の進行を遅らせる働きがありますアップ

ハチミツに含まれるビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、

ポリフェノール、ミネラル等の働きによって代謝を促してくれますラブラブ

肌荒れ防止・美肌効果
はちみつにはビタミンB群やビタミンCが含まれ、皮脂の分泌量を調節してくれる上、

殺菌・抗菌の作用まであるので、ニキビや肌荒れ・乾燥を防ぎ、美肌を守ってくれますラブラブ
血行促進や、新陳代謝を促すため美肌効果が高いと言われていますルンルン
ほかにも、ダイエット効果や頭皮の保湿にもいいと言われていますキラキラ

はちみつの入った化粧水や保湿クリームも多いですよねくるくる

私も飲むだけでなくクリームなども使ってみようと思います!!

はちみつ専門店ラベイユのはちみつレモンのドリンク美味しいので

ぜひ飲んでみてくださいラブ

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新宿クレアクリニック虹