医療脱毛新宿クレアクリニック

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話題のエクオール

みなさま エクオールって聞いたことはありますか?

 

 

女性ホルモンに似た働きをしてくれる大豆イソフラボンは

女性の美と健康のバランスを保つために欠かせない栄養素のひとつですがドキドキ

 

 

イソフラボンを上回る働きが期待できるスーパーイソフラボンと呼ばれる成分が

エクオールなのです音譜

 

 

このエクオールは 食物に含まれる大豆イソフラボンが体内に吸収され

腸内細菌が働きかけることによって作られますベル
 

 

このエクオールを作るためには エクオール産生菌

腸内にいることが必要らしいのですが・・・

 

この産生菌はすべての日本人女性が持っているものではなく

およそ半数の女性は 自分の体内でエクオールを作ることができないのですあせる

 

 

体内でエクオールが作れないと大豆イソフラボンを摂取しても意味がない

というわけではありませんが

腸内でエクオールが作れると より大豆イソフラボンによる

美と健康の効果が期待できるらしくOK

 

 

ほかにもエクオールは骨粗しょう症の予防や更年期症状の緩和

肌の老化とともに増えるシワの進行を予防する効果が期待でるとのことで

最近テレビで紹介されていましたラブラブ

 

 

これが体内で生産出来る身体だったら ずっと綺麗でいられて

更年期の悩みもないってこと!!

 

 

 これは婦人科などの尿検査で簡単に検査が出来るそうです。

ネットで検査出来る気軽な方法もあるみたいなので

早速検索してみようかと思いますが もし出来ない人だったら凹む汗

 

 
 

 

エクオール産生菌が全く存在していない場合と

エクオール産生菌の存在は認められるが数が少ない場合があるらしく

エクオールの産生菌を持っていても 働かなければ得られる効果も期待出来ない場合もありあせる

 

 

まずはもっている事は前提のようですが

大豆食品をしっかり食べるようにしたり 生活習慣を整えることで

活性化させることが期待できます(^^)/

 
 
そのテレビで紹介されていたのが 大豆食品の最たる納豆
でもただ納豆を食べるだけでなく 夕食に アボカドと混ぜて食べると
より効果が現れるのだそうです♪
 
 
そのテレビが放映されてから 何故かスーパーからアボカドが消えていた
ついでに飲み点滴と言われている甘酒も
テレビの力って凄いな~♫
 

 

自分の体内で作れるかどうか分からないのですが 検査の結果を信じて

納豆アボカドをせっせと摂っている今日この頃です\(^o^)/

 

体内で作ることが出来なくても 直接エクオール補えるサプリメントもあるそうですチュー

自分の体質を知る為にも 早速調べて

明日からの美容活動に活かしたいと思いますラブラブ

新宿クレアクリニック虹