医療脱毛新宿クレアクリニック

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筋肉と脱毛

今日から11月ですね音譜

先月は本当に雨が多くて 憂鬱な日が多かったのですが

今日の青空は本当に気持ちいいですねラブラブ

我が家のサンキャッチャーも綺麗でした♪

 

今年も残り2ヶ月あせる

皆様 やり残している事はありませんかはてなマーク

 

 

是非 年始に設定した目標を思い出し

悔いのない2017年にしましょうねラブラブ!

そういう私は 今年も決めてやらなかった事が沢山笑い泣き

あまりに多すぎて 恥ずかしくて言えません・・・

 

 

そのひとつが水泳えーん

何故水泳を始めようかと思ったのかというと ただのダイエット目的だけではありませんビックリマーク

 

 

脱毛をしていて思ったのが 不思議と筋肉がついてる部分は

痛みが楽だったからですアップ

 

よく脱毛をしていて痛みを感じるのが 腿やお腹

女性で腿に筋肉がしっかりついている人は珍しいですよね目

腹筋は綺麗についている人はいるけれど 私はとほほ・・・

なのでガーン

 

 

腿やお腹の毛は細いので なかなか無くなりにくいのです汗

その為 出力もしっかり上げないと

なかなか無くなってくれませんグー

 

 

回数を出来るだけ少なくムダ毛を無くしたい私は

ダイエットと一石二鳥で筋肉をつけ

脱毛も楽にしようと考えにひひ

水泳の効果を調べたのでありましたラブラブ!

 

 

水泳が体を引き締めるのにいい良い理由は そのカロリー消費力と筋肉増強力にります。

軽く泳ぐだけでも1時間に約120kcalは消費出来るそう口笛

 

そして水は空気よりも約800倍も高密度なので

水を掻いたり蹴ったりという動きは全身の筋肉運動と同じですグッド!

 

 

しかも水泳は体に優しく関節をリラックスさせることができるので

ほぼ毎日泳いでも大丈夫で。

 

 

そしてそしてビックリマーク水泳には若さを保つ力があるそう。

泳ぐ習慣のある人は生物学的に実年齢よりも最大20歳も若いことが分かっているのだとかラブラブ

 

水泳を行う人の血圧 コレステロール値 心血管系機能

そして なんと認知機能が 実年齢より圧倒的に若い人と同じで

あるとありましたハート

 

 

と 脱毛の為に筋肉をつけるだけでなく

こんなにいい効果があるんだ~

と理解しただけで 結局行動には移さずでしたが矢印

 

 

保湿ケアをしっかりして 目標のムダ毛だけは

無くなってきている今日この頃ですスマイル

 

 

ムダ毛がなくなれば楽しめることがいっぱいわーい

ムダ毛処理の時間もなくなるし 水着は着れるし

可愛い下着も履けますしろくま

 

 

来年の目標は このムダ毛がなくなった肌で

水泳マスターになる事です吹き出し

 

 

皆様も2018年は 新宿クレアクリニックの医療脱毛で

すべすべ肌を目指しましょうハート 紫

 

 

今月も沢山の方の笑顔にお逢い出来ます事を

スタッフ一同 心より楽しみにお待ち申し上げておりますクローバー

 

 

新宿クレアクリニック虹