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寒い日が続きますね…

皆さまこんにちはうさぎクッキー

まだまだ寒い日が続いておりますねドクロあせる

最近は花粉も舞っているらしく
私もくしゃみがちょくちょく出ますもやもや

そろそろ薬を飲まなきゃですかねーバイキンくん

年々症状が早く出ている気がします
悪化しないといいですが、、ショボーン


皆様もお気をつけて下さいねグリーンハート


最近姉が遊びに来ていたので
自宅近くの牛タン屋さんに行きました牛


私はこのお店のゆでタンが
ものすごーく好きで
ちょくちょく食べに行きますラブ

焼きもかなり美味しいですがグラサン


牛タンには美容効果のある
栄養素もあるのですよー!!

ビタミンB1、B2、パントテン酸グッ雷

美肌、美髪を作ります炎


素晴らしいですねーハート


あと、姉は薬膳を勉強しているので
薬膳ランチが食べられるカフェにも一緒に連れて行ってもらいました拍手
 
薬膳とは中国伝統の医薬学の中医学の考えに基づき
体の不調を改善し、健やかな体づくりを促す食事です!!

花の根やセミの抜け殻など
見ない食材がたくさんあって
びっくりしましたキョロキョロ

本当にさむーいので
これで体調崩さず過ごしていきたいですOK

食べたのは肉骨茶でしたUMAくん

皆様も温かいもの食べて
寒い日を乗り切りましょうね猫あたまブルーハート


クリニックはベッドも暖かくして
お待ちしておりますくるくるラブラブ


新宿クレアクリニック虹  
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