ごま油|医療レーザー脱毛ならクレアクリニック - 東京|新宿・渋谷

脱毛専門女性専用
スタッフブログClair Clinic Staff Blog
脱毛専門クレアクリニック > スタッフブログ > ごま油

ごま油

みなさんこんにちはニコニコ

新年が明けて早1週間ガーン
お正月休みも終わり、
徐々にまた普段の日常生活リズムに
戻りつつありますね~~ショボーン
年末年始にかけては気が緩んでしまい
食生活も乱れまくりだったので、
野菜を積極的に取ろうと努力しています(笑)
最近は、サラダにドレッシング替わりでキムチとごま油を
かけてよく食べていますニコニコそれが凄く美味しいんです拍手
ということで今日は、ごま油について調べてみましたよ目
ごま油にはセサミンという成分が含まれていますルンルン
セサミンは、グリナン類の一つで強い抗酸化作用をもつ成分ですグッ
活性酸素の働きを抑え細胞の老化を防いで、
アンチエイジング効果や高血圧の予防などに有効ですバレエキラキラ
また、セサミンには肝機能を向上する効果があり、ア
ルコールの解毒を行う肝臓の負担軽減、
悪酔いや二日酔いの予防にも注目されています目目ふんわり風船ハート
さらにセサミンには、過剰なコレステロールの排出や酸化を防ぐ働きがあり、
血中コレステロールを下げ動脈硬化などの
生活習慣病を予防する効果があります腕。
さらに、ごま油は、若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEも含んでいますお願いラブラブ
ビタミンEは、肌のシミやシワなどを予防し美容効果があります
また、血行を促進し血行不良や冷えが要因となる、冷え性や腰痛、頭痛の改善や予防に有効です。
油は油でも、体に良い成分が多く入っているごま油を
普段の料理に取り入れてみるのも良いですよね〜〜
それでは、2019年も
美容に健康に気遣いつつ、
頑張っていきましょう〜〜腕。ラブラブ
新宿クレアクリニッ
Myセレクト全身脱毛Myセレクト全身脱毛
PAGE TOP