医療脱毛新宿クレアクリニック

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きなこ生活(*´∀`*)

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寒い日が続きますが皆様体調は崩されていないでしょうか...ぷー

私ごとですが...音譜ここ数年毎朝黄な粉を取るようにしてから体調を崩すことなく過ごすことができてますラブラブ


 

私が毎朝食べているのがバナナ黄な粉ヨーグルトです目


 

黄な粉は大豆そのものに一番近い大豆加工食品で、原料である大豆は畑の肉と

言われるように多くの栄養素を含んでいます(皆様ご存知ですよねあせる

良質のたんぱく質 ビタミンB1 B2 ビタミンE 豊富なミネラル類ひらめき電球

そして イソフラボンひらめき電球

本当に大豆は栄養が豊富ですよねドキドキ

 

粉にすることで消化もよくなるそうです

大豆には食物繊維も豊富で便秘改善やダイエットにも目

 

イソフラボンには女性ホルモンのエストロゲンと似た作用をもたらすのでバストアップにもよいそうですよ目

 

 

画像は私のお気に入りの黄な粉で少し粒子が荒いものですが 無添加でお気に入りです合格

切らさないようストックしていますアップ

 

冬は乾燥も強いので肌トラブルをおこしすい時期ですダウン

肌ストレスがないよう内側からもケアしないとですねひらめき電球

 

 

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