医療脱毛新宿クレアクリニック

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朝の美活に

今日で1月も終わりですねDASH!

来週は急に暖かくなったり 寒くなったりの

ジェットコースター気候だそうですあせる 

これからがインフルエンザの流行時期になってくるので

皆様 体調管理には気をつけて下さいねビックリマーク

体調管理に食事はとても大事ですが

私の最近の朝食は 以前と変わらずにトマトジュースに甘酒を

混ぜたものと プラスお味噌汁です味噌汁



 

何故お味噌汁を飲んでいるかというとひらめき電球

韓国女性のお肌が綺麗なのは キムチなどの発酵食品を多く摂っているから

でも・・・日本人の身体にはキムチよりも味噌汁

というのを知ってからです音譜


 
20~30代の女性を対象に"味噌を抜いた汁"と"味噌汁"をそれぞれ1日3杯

2週間飲み続けてもらい
頬の角質水分量と肌のキメの変化を測定したそう本

 

すると 味噌を毎日摂取することによって肌の保湿状態がよくなり

キメも整うなどの美肌効果があることが判明ベル

さらに 角質のセラミド増加作用があることも示唆されたのです。

 

 

そしてその味噌汁にはオルニチンを含むものを選択グッド!

実はオルニチンには美容効果があるのですビックリマーク

例えばダイエット効果です。オルニチンを取る事で
脂肪を効率良く燃焼してくれると言われています。

 

またオルニチンには美肌に必要な必須アミノ酸が含まれています。

 

 必須アミノ酸は 体内で作られる事が無いので

自分自身で外部から吸収しなければいけません目

因みに 前にブログでも書きましたが 甘酒にも

アミノ酸が沢山で 飲む点滴と言われていますきらきら

 

そして古いメラニン色素を除去してくれるので
美肌効果やくすみ改善の効果を実感する事が出来る

美容には優れたものなのですakn

 

 

ちなみに 私は自分で作っておらず この永谷園の

インスタントを愛用

塩分控えめで 飲みやすくてオススメですキャハハ☆

 miso.JPG

味噌とオルニチンのパワーで この冬の乾燥を

乗り切りましょうねふきだし

 

新宿クレアクリニック 虹

 

クレアの人気アイテム♫

皆様、こんにちはニコ

 

 

クレアの美肌コレクションの一つ、

Clair Platinam Bright クレア プラチナム ブライト パック?ですが、

皆様からの強い支持もあってここ最近在庫がなく、皆様には大変ご迷惑をおかけしておりましたなきaknasease


 

ええ?!ないんですか??

と残念な表情をされた患者様の表情が頭に浮かびます。。。しゅん


 

そんなうちのパックちゃん、やっと明日入荷致します!!!!♥akn♥きらきら

ぱっく~1.JPG
 

本当にお待たせいたしました!!!ぺこりぺこり


 

そのClair Platinam Bright クレア プラチナム ブライトの成分ですが、

有機ゲルマニウムの効果によりにより免疫力、自然治癒力を高めますので、ご自身本来の若々しいお肌へと導いてくれますきらきら


また、 ヒアルロン酸アロエベラ葉エキス保湿効果によりお肌に潤いを与えちゃいますよっbellイシシ


さらに、ビタミンA誘導体(パルミチン酸レチノール)角質の代謝を促進し、真皮の働きを活性化させるのでシワ、たるみを防止しちゃいます!♥akn♥

シワ、たるみ以外にニキビ予防にもいいんですよ◎


コロイド性白金の抗酸化作用によりシミやシワの原因となる活性酸素を除去をもしてくれます!


これらの美容成分はギューっとたーっぷり25ml、1つのパックに使われていますきゃ

贅沢ですよねきゃ

 

そのパックシートは水分保持機能が長く、乾きにくいバイオマイクロ繊維のもの◎

ですので、密着性がよく、美容成分を最大限お肌に行き届かせることができるのですハッピーきらきら

 

パックを取った後のお肌はしっとり、もちもちきゃはheart*

1トーンお顔の色が明るくなりますよハッピー

 

脱毛直後のお肌は炎症や乾燥感が強く、また皮膚のバリア機能も低下していますので、顔脱毛後には特にピッタリの代物ですパック?きらきら

 

クレアのスタッフも大好きで、自身のためにはもちろんのこと、お友達や家族へのプレゼントとして購入する人も多いですよイシシ♪おんぷ

 

皆様もお試しされてみてはいかがでしょうか?star+kira*

 

新宿クレアクリニック 虹

炭酸パワー!!

こんにちは薔薇


私が最近ハマっているのが炭酸水ケアベア ピンクきらきら!!

1日に1回は炭酸が飲みたくなるので毎日飲んでいますおんぷ

もちろん無糖のただの炭酸水です花

 

 IMG_9239.jpg

 

炭酸水について色々調べたら、美容効果はもちろん

 

ダイエット効果まで期待できるみたいなんですらぶ②キラキラ

とても嬉しいですねハート


ダイエット効果は、炭酸水の炭酸ガスによって胃が膨らむので


ダイエット特有の空腹感が解消されるということですニコちゃん


また、各器官の働きを活発にして

 

利尿作用や発汗作用を促したりデトックス効果も期待できます♪♪

 

その他には炭酸ガスが血管の中に入ると酸素不足になり

 

その酸素が不足した血管内では血流が増加することで

 

エネルギー消費へと繋がりますにっこりリボン

これは、人間が走っているときと同じ状態であり

 

その結果、ダイエット効果が得られるということみたいですね花

また疲労回復、整腸作用などもあるんですチェリーチェリー

 

炭酸は口から飲むだけでなく、肌からの吸収もできます音符2

炭酸ガス自体はとても小さな分子ですから

 

入浴時炭酸ガスが溶け込んでいるお湯につかるだけで

 

皮膚から炭酸ガスを吸収することができます嬉


炭酸水は体にとてもいいみたいですねぺこおんぷ


みなさんも炭酸生活をおすすめします蝶々蝶々蝶々

 

 

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エスプレッソ

 

皆さん、こんにちはニコニコ

まだまだ夜は冷え込みますよねショック!

インフルエンザやノロウイルスが流行っているので、皆様も気をつけてくださいねカゼ

突然ですが、我が家に新しい家族が増えました。

 

__ (4).JPG

エスプレッソマシンです。

以前からずっと気になっていて、ついに買ってしまいましたドキドキ

熟練のバリスタが淹ったかのようなカプチーノがすごーく簡単にできるので感激!!

朝から幸せな時間を過ごしています音譜

そして、

 

__ (5).JPG

 

こちらのミルクをスチームする機械を使うと、すごい泡ができるんですキラキラ

お掃除もとても簡単で、コーヒー好きな方には是非お勧めしたいですひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

そして、コーヒーは身体に良くダイエット効果があると言われていますニコニコ

飲む事で、蓄積された脂肪 ( 中性脂肪 ) が分解されて、脂肪酸として血中に放出されます目


 

その脂肪酸を有効的に燃やすのが運動ですにひひ

運動すればメラメラと・・・走る人

運動する前にはコーヒーを飲んでみてくださいねっビックリマーク
 


 

その他にも集中力を高める効果もありますアップ

脳にはアデノシンという、神経の働きにブレーキをかける物質がありますニコニコ

このアデノシンを、カフェインは抑制します。

いつもは抑えているモチベーションを解放してくれるので、やる気や集中力が高まるんですアップ


 

コーヒーを飲んで仕事に集中できたり目が覚めたりするのはこの為。

そして、ポリフェノールは心だけでなく体も癒やす効果があるので、仕事で疲れた日には、是非飲んでみて下さいねっラブラブ


 


 

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疲れ目対策にホットアイマスク

みなさま、こんばんはハート

日が落ちたら、大分冷え込んできましたね雪

今朝の出勤時には、背中にカイロを貼り、

ヒートテックにぽかぽかのコートを着込んできた為、

あれ?あんまり寒くないてへべろ

と思っていましたが、やはり夜はうんと冷えますね雪の結晶



みなさま、体調にはくれぐれもお気を付けくださいキラキラ*

最近はというと、右目だけがピクピクあせる

乾燥で目がしょぼしょぼ目

疲れ目に悩まされていますぶー

そこで施行しているのが「+.ホットアイマスク」+.

目元の乾燥を防ぐ市販のパックとは異なり、

おうちで簡単に出来るアイマスクです③ハート

私はお風呂で行っていて、

湯船のお湯より少し熱めのお湯にピュアアロマオイルを1~2滴suzuran*

aroma.png

それをフェイスタオルにたっぷりを含ませ、重みがある程度に絞り、

首裏からまわし、目元で重ねるように置くだけですキラキラ*

湯船につかり、首裏のフェイスタオルに寄りかかるようにすると

タオルの熱がじーんと芯まで伝わり、首や肩の疲れもほぐしてくれますハート

リラックスしていると、ほんのり好きな香りが香るので心から癒やされますバラ

その時間を想像しただけでも肩の力が抜けてリラックスできちゃいますねキラキラ*

私の至福のときはぁと

最高に幸せな時間ですキラキラ*

目元の血流も良くしてくれるので、くまの改善にも最適ひらめき電球

又、充血したしょぼしょぼ目は冷やすのが一番なので、

目元のみ温冷を交互に行っておりますお風呂

みなさまも冬の疲れ目に是非お試しくださいませハート

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