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むくみ対策!!

こんにちは  今日はお天気が悪く雨が降っていますね   花見の時期なので桜が散らないか心配です   さて、最近私がハマっているのが着圧ソックス   仕事上、長時間立っていることが多いので  夜になると足がパンパンなんです   前までは、寝て...

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バラってすごいね!!

もう春ですね 今日も昼間はポカポカ陽気 明日は雨との予報でしたが、来週からどんどん暖かくなり、桜も開花しはじめますね   来週末あたりにお花見に行かれる方も多いのではないでしょうか?   話は全く変わりますが、最近好きな入浴剤のお風呂に浸かるのに幸せを感じております ついにドライ...

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クレアクリニックのすてきな仲間

みなさま、おはようございます 先日、水曜日。 とうとう結婚式でした 患者さま、みなさまからも私のブログ、結婚式の写真楽しみにしていると 嬉しいお言葉を頂いておりましたので、アップさせて頂きます クレアスタッフみんなから送ってもらった写真をお載せしますね準備を重ねてきて、当日の天気予報は大雨笑自分のこ...

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大好きなハヌルホス

先日、日光に行ってきました   新宿から離れて、久しぶりに自然に囲まれ癒されました ある所が人の声も自然の音もまったくしない 無音状態の所がありました 今まで感じたことのないくらい神秘的で素敵な場所でした   終始自然に癒されゆっくり休めた休日でした たまには都会を離れて森林浴も...

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太ってしまいました((((;゚Д゚))))

暖かい陽気になってきましたね ここ最近誕生日などでケーキを作って食べてという機会が多く、少しお肉がついてしまった......気がします 少しヘルシーにと思い スポンジの中はヨーグルトムースにしたのですが、食べ過ぎたらやっぱりダメですね でも甘いケーキが大好きです どうにか太らないで食べるにはどうした...

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