医療脱毛新宿クレアクリニック

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愛読書♫

 

皆さまこんにちは笑顔

昨日も朝からサッカーサッカー
盛り上がりましたねつ♡

悔しい結果になりましたが、

あと一試合あるので、また早起きして応援頑張りましょうオンプ

私は学生時代、勉強よりもサッカーに費やしてきた時間の方が

長い様な気がする青春時代を過ごしましたので、

応援にも熱が入りますニコニコフラッグ

サッカーと言えば
外でやるスポーツですよね晴れ
私もサッカーしている時はずっと外にいたので、

日焼け対策は必要不可欠でしたヒマワリ

紫外線が皮膚へ与える影響はご存知の方も多いと思いますが、
シミ、シワなど絶対に増やしたくないものの原因ですよね。。。叫び

そこで活躍するのが、日焼け止めですが、
日焼け止めのSPFPAの意味をご存知ですか?

SPFは「日焼けで皮膚が赤くなるまでの時間を何倍に伸ばすか」

PAは「即時型黒化までの時間をどれくらい伸ばすか」
という意味なのです!!

 

そしてSPFの数値は1cm2の皮膚に対して

2mgの日焼け止めを塗布した時の数値とされていますひらめき電球

 

これは顔全体で500円玉大くらいになりますあせる

手に出してみるとかなりの量になりますが、

皆さんこんなに塗ってますかはてなマーク

日焼け止めの製品によっても少しずつ変わって来ますが、

塗る量が半分になると、効果は大体1/4になってしまうそうですガーン

そのためSPF50を使っていても、

顔全体でパール1個分くらいの量しか使っていないと

SPF3まで効果が下がってしまうのですドクロ

(使用料が1/4になると、効果は1/16になります)

日焼け止めをせっかく塗っても

こんなに効果が下がってしまうと思うとショックですよねショック!ダウン

塗ったつもりになって後々シミやシワを増やさないためにも、

日焼け止めを正しく使って、帽子や日傘、サングラスなどとも併用して

効果的に日焼け対策を行って行きたいですね音譜

脱毛をしている時の日焼けも、

レーザーに反応して火傷の原因になってしまう事もありますので、

日焼け対策は万全にして夏を乗り切りましょうメラメラ

私も吉木先生の本を愛読書にして、

エイジングケアしていきたいと思いますニコニコドキドキ

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美容医学辞典からのご紹介でしたラブラブ

 

 

 

新宿クレアクリニック虹