医療脱毛新宿クレアクリニック

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今年も有難うございました

 

新宿クレアクリニックは 今日が仕事納めとなりますニコニコ


今年も沢山の患者様にご来院頂きまして 誠に有難うございました。

心より感謝致しますお願い


今年は渋谷院もオープンする事が出来 夏からはご予約も

取りやすくなりましたアップ


来年も皆様のご要望に いち早く対応出来ますよう

スタッフ一同 精一杯頑張って参りますので

来年もどうぞ 新宿クレアクリニックを宜しくお願い致しますラブラブ!


新宿クレアにもお正月飾りを致しました音譜


古来から お正月というものは

年の始めに 1年間 家を守ってくれる年神様(としがみ:歳神〉
我が家に迎える大切な行事と言われています。

年神様は 1年の幸せと実りをもたらすため
「高い山から降りてくる」と考えられている新年の神様の事です本


正月飾りは
松は神さまが降りてこられるための目印という事なんです目

降りてこられた年神様が 玄関の飾りを見て
それを目印に家にいらして下さるそうですよラブラブ


皆様も是非 お家に飾って下さいねheart*


新宿クレアクリニックは 本日より4日までお休みを

頂きます。皆様にはご迷惑をおかけ致しますが

何卒 ご協力のほど 宜しくお願い致します。


また メールでのご予約 ご相談は行っておりまので

ご安心下さいませふきだし


そして これから脱毛をお考えの方に 当院の上浦先生の記事を

ご紹介致しますので 是非ご覧になって下さいね合格

 

http://www.skincare-univ.com/t/1130-clair/


本年も皆様には大変お世話になりまして

本当に有難うございましたキラキラ


患者様あってのクレアクリニックですきらきら

おひとり様 おひとり様を大切に

来年も 皆様が綺麗になれるお手伝いを 精一杯させて頂きますので

来年も新宿クレアクリニックを どうぞ宜しくお願い致しますラブラブ


皆様にとって2015年が素晴らしい年になりますようにハート

皆様の素敵な笑顔にお会い出来ます事を

スタッフ一同 心よりお待ち申し上げておりますハート


良いお年をお迎え下さいハート

新宿クレアクリニック虹

年末シーズン☆

こんにちは雪

12月は忘年会でお酒を飲む機会が多い季節ですねビール

手帳のスケジュールが飲み会で埋まっている方も多いのではないでしょうかはてなマーク

楽しい雰囲気にいるとついつい飲み過ぎてしまうお酒ワイン

少量のアルコールは血液循環をよくするので美肌によく、さらにストレス解消筋肉のコリをほぐす作用もあると言われいますニコニコ


しかし、アルコールの取り過ぎは体にいろいろな悪影響をもたらしてしまいますドクロ

アルコールは肝臓など重要な器官に影響することで体の内側からダメージを与えてしまい、やがてそのダメージは肌や顔にも現れてきますあせる


女性は特に美容への影響が気になりますよね!!


アルコールの肌への悪影には...

乾燥肌:アルコールは利尿作用があるため、飲みすぎると深刻な乾燥肌になってしまいます。

目の周りのクマ:アルコールはレム睡眠のサイクルを狂わせてしまうので、質の良い睡眠が取れなくなってしまい、どんどん顔に疲れが見えてきてしまいます。

シワ:お酒を飲みすぎると、どんなに肌の手入れに気を使っていたとしても、肌が乾燥することによってシワの数がどんどん増えていきます。

ハリのない肌:お酒の席ではよく脂っこいものやコレステロールの高いものを食べることが多いため、体に必要な栄養素を十分に摂取出来ていない可能性があります。十分な栄養素が足りていないことによって、肌の色が悪くなったり肌にハリがなくなってしまったりします。

肌が垂れる:肌の弾力性が失われることによって肌が垂れ下がってきてしまいます。目の下の皮が下がってきたり、首周りの皮が垂れ下がってきてしまったりと目立つ部分にばかり影響してきます。

ニキビ:お酒を飲んで夜更かししたり、脂っこいものばかりを食べることでニキビが出来てしまいます。

炎症:アルコールは肌の赤みや炎症の原因にもなります。

女性にとってはお肌のトラブルは出来れば避けたいものですよねあせる

また、むくみや体重増加、悪酔いといったお酒にまつわるトラブルも心配なところビックリマーク

飲み会シーズンをトラブル知らずで乗り切るコツがあります!!

飲む前に食べる:空腹でいきなりアルコールを体内に摂り入れると、急激に血糖値が上昇してしまい脂肪の蓄積を促すきっかけとなってしまいます。アルコールを飲む前に少しでも食べ物を食べておけば、アルコールの吸収も、身体に酔いがまわるスピードも抑えることができます。

飲むお酒をセレクトする:ビールや日本酒、ワインなどの"醸造酒"は、アルコール以外に糖質やたんぱく質が含まれており、カロリーがどうしても高くなってしまいます。それに比べて、醸造酒を蒸留して作る"蒸留酒(ウィスキー、焼酎など)"はアルコール度数は高いものの、不純物が少ない分悪酔いしにくく、しかもカロリーが低めという利点があります。

たんぱく質を積極的に摂取:お酒の席で余計なカロリーを摂取しないためにできることは、お酒のカロリーもそうですが、おつまみのカロリーにも気を付けることです。そのためには、たんぱく質を多く含む食材を摂るようにすると、肝臓がアルコールを代謝するのを助けてくれます。具体的には、ナッツ、枝豆、チーズ、卵などがあります。

④:炭酸入りのアルコールを避ける:ビールやソーダ割りなどの炭酸入りのお酒は、体内にアルコールが吸収されるのを促進します。炭酸入りのアルコールはスカッと気分が爽快になりますが、実はアルコールをどんどん吸収してしまうので危険です。

水分を摂って代謝をアップ:お酒と一緒に水も注文して、アルコールの間に水分をこまめに摂れば、胃にかかる負担が軽減されます。またアルコールによる脱水作用を補う効果もあり、体内の代謝をアップして、アルコールやおつまみで過剰に摂取したカロリーも早く消化されるよう促すことができます。

お酒の席を、楽しく酔って、体重も上手にセーブできたら嬉しいですよねニコニコ

是非参考にしてみてくださいね音譜

皆さま、楽しい年末をお過ごしくださいよいお年を

 新宿クレアクリニック虹

カサカサヽ(;▽;)ノ

 こんにちはヾ(@°▽°@)ノ

グッと冷え込んで来ましたねカゼ

寒いです~DASH!

本格的に乾燥の時期なので
粉ふきカサカサお肌の方
増えて来ましたよー叫び

レーザー照射する時に
お肌が乾燥していると
お痛みが強くなってしまうのですよドクロあせる


なので、看護師はお肌乾燥していないかみています目


 

ケアをサボると
すぐにバレちゃいますよー!笑

クレアでご用意している
保湿クリームは。。。ドキドキ

ヒルドイドローション
ビーソフテンですラブラブ!