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にんじん

 皆さんこんにちわ突然ですが、好き嫌いの多い私は、人参がとても苦手なんですですが、人参には栄養もたっぷりですし、料理を作る時に使用する機会が 多いので、そんな時はついついカレーや煮物の人参を小さく切って 入れてます、、、人参(にんじん)の栄養の特徴は、βカロテン(ビタミンA)が非常に 多く...

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