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空中ヨガ

 皆さんこんにちわすっかり暖かくなって、桜もキレイに咲いてますよね お花見日和ですが、皆さんお花見に行かれましたか?   先日、私は友人と空中ヨガの体験に行って来ましたニューヨークで数年前から大人気になっている空中ヨガですが、 天井から吊るされた布を使うヨガで、無駄な力が抜けてリ...

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きれいな人の眉毛

先日、実家の新潟に帰省したのですが、今話題の北陸新幹線に乗って行ってきましたやっぱりかっこいいですね、この色使い 鉄子じゃないのに写真連写してしまいました (笑)中も広々としていて、自由席で十分なくらい快適でした北陸新幹線は金沢が熱いですが、新潟も経由してるので、ぜひ新潟にも降り...

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美味しかった~♫

 皆さんこんにちは     日中はだいぶ暖かくなりましたが、夜とても冷え込みますね体調崩されないようお気をつけ下さいねわたしは先日食事へ行った時にメニュー表に春菊バクダンという名の料理があり思わず注文してみました 食べてビックリ!!!!とーっても美味しかったです春菊は独...

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ジンギスカン

 おはようございます 暖かな日が多くなってきましたね 我が家の冷凍庫にかならず常備しているのがジンギスカンで、先日また実家から送られてきました ジンギスカンには美容や健康によい成分がたくさん含まれていますよね 羊の肉はややくせがあるのですが、味がついているジンギスカンはとっても食べやすいで...

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にんじん

 皆さんこんにちわ突然ですが、好き嫌いの多い私は、人参がとても苦手なんですですが、人参には栄養もたっぷりですし、料理を作る時に使用する機会が 多いので、そんな時はついついカレーや煮物の人参を小さく切って 入れてます、、、人参(にんじん)の栄養の特徴は、βカロテン(ビタミンA)が非常に 多く...

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