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日光浴

 皆さんこんにちは最近は暖かい日から、また寒くなったりしましたね皆さん体調など崩されないようにされて下さいねついこの間は天気が良く、日差しを浴びると気分が良くなりますよね日光浴をすると ビタミンD が 作られますので、 骨が丈夫になる のは 有名な お話ですよね 食物から摂取するのが難しい...

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