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キャベツ♪

 みなさま、こんにちは。やっと本格的に温かくなって来ましたね。最近、春キャベツが美味しくて、よく我が家の食卓にも並んでいます。キャベツには、ビタミンC・U・K、カリウム、カルシウム、食物繊維が豊富です。外葉1枚でレモン一個分のビタミンCが含まれていると言われています。ビタミンUは別名「キャ...

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