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もずく

おはようございます 先日奄美大島に旅行にいき、南の島の美味しい食べ物をたくさんたべてきましたそのなかでももずくもずく大好きです今回は、もずくの魅力について紹介したいと思います もずくの主成分フコイダンもずくの主な成分は、フコイダンですフコイダンとは食物繊維の一種であり、水に溶けやすい水溶性の食物繊維...

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インフルエンザワクチン予防摂取はお早めに

皆様こんにちは   最近寒くなってきましたね~ 体調を崩している方も多いのではないでしょうか??   冬の時期になると流行する病気の1つといえば「インフルエンザ」。みなさん、もう対策はしていますか??   すでに予防接種を受けた人も、まだ何にもしてないという人もいるかもしれません。2015年9月には...

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皆さんこんにちは秋ですね秋は食欲の秋で美味しい旬な食材が多くありますよね先日、私は柿を食べました 柿はとても栄養価が高いのです柿に含まれている栄養素で、ビタミンCがあり、 美肌のためにビタミンCが欠かせない栄養素だということは、 よく知られていると思いますビタミンC以外にもたくさんの栄養が含まれてお...

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かぼちゃ

こんにちはそろそろハロウィンですね ハロウィン近いので買い物にいくとよく かぼちゃのランタンやお菓子を目にします かぼちゃのお菓子っておいしいでっすよね かぼちゃって、どうして人気があるのでしょう かぼちゃは鉄分の吸収を促進するビタミンCを豊富に含んでいるため 体内への吸収・利用率は高いと考えられま...

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プチ贅沢にクレアプラチナムブライト

先日、母からこんな面白いものをもらいました 【KABUKI&KISS FACE PACK】   このパックを付けると、顔がその名の通りになるんです(笑) 付けた写真はお見せできませんが... とっても面白くてかわいいです   海外の方のお土産にも人気とか たまにするパックがこんなにかわいいと...

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