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豆乳生活

おはようございます 寒い時期には温かいものが食べたくなりますね   先日豆乳のホワイトソースで牡蠣のグラタンを食べました   豆乳には様々な栄養が含まれていますなかでも女性の気になる効果を一つ一つ挙げていきます   1.美肌まずが大豆イソフラボンフラボノイドの一種です   女性ホルモンであるエストロ...

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