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花粉症対策

皆さんこんにちは 花粉症の方にとってはまだまだつらい季節ですよね 今日は症状を少しでも和らげる食べ物10個をご紹介したいと思います花粉症に効く食べ物 レンコンレンコンの表面にある黒ずみ。 実はポリフェノールの一種『カテキン』なんです。 レンコンを9週間食べ続けると、アレルギー症状を起こす抗体の血中濃...

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