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バルサミコ酢のススメ

皆様こんにちはもうすぐ4月あっという間にGWがやってきます(←気が早い!??笑)我が家は毎年、年一回自分達へのご褒美に夫婦で海外旅行へ行きますもっぱらヨーロッパ、なかでもイタリアは大好きで必ず行くのですが、イタリアのホテルの朝食のサラダには必ずオリーブオイルとバルサミコ酢がセットで置いてあり、シンプ...

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デコポンの効果

皆様こんにちは 本日は暖かかったですね むうすぐ4月ですもんね、嬉しいです 最近の楽しみと言えば、実家から大量に届いたデコポンを食後に食べることです デコポンには、豊富なカロテンが含まれていますこのカロテンは、デコポン100gあたり550μg含まれており、そのカロテンの中には、ベータキチンキトサンが...

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スチーマーの効果

みなさま、こんにちわ最近ナノスチーマーを購入しました   たまに化粧品店などでスチームを当ててもらうととっても癒されるなぁ~と気になっていたんですスチーマーの効果やメリットについて調べてみたのでご紹介しますねスチーマーから出てくるスチームは、熱や振動によってとても小さな粒子となります。 その微粒子が...

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花粉症対策

皆さんこんにちは 花粉症の方にとってはまだまだつらい季節ですよね 今日は症状を少しでも和らげる食べ物10個をご紹介したいと思います花粉症に効く食べ物 レンコンレンコンの表面にある黒ずみ。 実はポリフェノールの一種『カテキン』なんです。 レンコンを9週間食べ続けると、アレルギー症状を起こす抗体の血中濃...

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ジャスミン茶

こんにちは 桜も開花してすっかり春らしくなってきましたね 先日、シャングリ・ラホテルに行きアフタヌーンティーしてきました この季節限定の桜verでした 春を感じられて、ほんのり桜の風味もして美味しかったです 紅茶は飲み放題 その中のひとつでにジャスミン茶を飲みました 久しぶりに飲んだらとっても美味し...

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