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毎日の習慣で免疫力アップ

みなさん、こんにちは 我が家では毎朝、R-1ヨーグルトを飲むのが習慣です 元々体の強い私は、ヨーグルトや牛乳、チーズなどの乳製品が大好きなので、 美味しくて飲んでいるという感覚ですが、 * 効果覿面なのが、今2歳の息子 * * インフルエンザの流行する前より飲み始め、それまで毎月~2ヶ月に1回は 風...

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夏野菜

こんにちは昨日の天気が嘘のように今日はいいお天気ですね 洗濯物がすぐ乾きそうなくらい暑いですね 私は5月の終わりにひまわりを植えて 最近芽が出てきたので成長を見るのが なにげに毎日の日課になり楽しみです先日実家から夏野菜が届きました 最近スーパーでもよくゴーヤーを見かけるようになりました 夏が近づい...

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