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日焼け

こんにちは 今日も暑いですね 先日沖縄に帰省し、日焼け対策はしていたのですが ガッツリ日焼けしてしまいました とっても天気がよかったです   東京に戻ってきてから、お肌を戻すのに必死で取り組んでいます 健康な肌を作るには、たんぱく質やビタミン、 脂質、糖質、ミネラルなどを バランスよく摂取することが...

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