医療脱毛新宿クレアクリニック

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色が与える効果

こんにちはふんわり風船ハート

台風が多い時期になりましたね傘雷

暑かったり涼しかったり、なんだか忙しいですねグラサン

どっと夏の疲れが出やすい時期ですが、みなさん疲れは溜まっていませんか?ゲッソリ

個人的にアロマトリートメントが好きでよく行くのですが、お家で過ごす時間もよりリラックスしたいと思い、改造計画中ですおねがい乙女のトキメキ

今は床が白いこともあり、白い家具が多いインテリアなのですが、今流行りの西海岸風のインテリアにしたいと思っていますやしの木波晴れ

ネットで西海岸風のおしゃれなお部屋を検索すると、共通色は青・緑・白・茶(木)でしたイルカキラキラ

イメージはこんな感じですピンクハートピンクハートおねがい
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海っぽくて夏が大好きな私にとってかなりツボですラブラブ

色が与える効果について調べてみましたラブラブ

青には、爽快感、冷静を与え、鎮静作用があり、精神的に落ち着かせる効果イルカ

グリーンには情緒の安定、安心感の増加させ、身体を癒す効果やしの木

白には純潔さや純真さを表し過去を清算してリセットさせてくれる効果曇り

観葉植物を置く事によって得られる心の効果は、調和、存在することへの満足感、孤独感の消失。愛着やしの木ピカ

すべて揃えるととてもリラックスできそうですよねおすましスワンラブラブ

少しずつ家具や小物で揃えていきたいと思いますOKうずまき

皆さんも疲れがたまっているときには

視覚的効果から変えてみて癒されてみては如何でしょうか?ラブ

新宿クレアクリニック虹

日焼け対策

こんにちはラブラブ

今日は暑いですが台風の影響で天気が悪かったので
最近気温が少し下がって
秋の気配がしてきましたねイチョウ

気温の変化に伴った
体調不良にも気をつけていきたいですキョロキョロ

もう8月は終わりますので
秋にさしかかりますが
紫外線にはまだまだ要注意です太陽

一年通じて日焼け対策を
していきたいですねチュー

毎年ですがやはり8月は特に
日焼けされている方が
多かったように感じますガーン

脱毛中に日焼けをしてしまいますと
日焼け後の照射は
お痛みが強くなってしまったり
火傷のリスクが上がってしまうので
照射の強さを上げられず、
効果的に脱毛することができませんショボーンあせる

日焼けには十分注意して下さいねグラサン

日焼けしたかな?
という時は肌が落ち着くまで
しっかり期間を空けてからの
脱毛をオススメしますOK

この肌大丈夫かな?
とご心配な方がいらっしゃいましたら
脱毛ご予約前に
お肌の診察も出来ますので
お気軽にご相談くださいね爆笑!!

当院ではスタッフへお声をかけて頂ければ
お顔脱毛後のメイク直しに
日焼け止めの貸し出しも行っておりますウインク

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脱毛後
お肌は敏感になっておりますので、
ご帰宅までの間もしっかり
UVケアしていきましょう~~チューぽってりフラワー

新宿クレアクリニック虹

夏の汗

皆さんお願い
こんにちはキラキラキラキラ

私は夏が大好きなんですが、夏も終わりにさしかかり、

とても寂しいですチュー

 

暑さは苦手で汗をたくさんかいてしまいますが、

昔から汗をかくことは身体に良いと言われますよね照れキラキラ

汗をかき過ぎてイヤだと言う人もいますし、

汗をかかなくて悩む人もいますねキョロキョロ晴れ

私の場合は完全に、汗をかいてデトックスできて

良かったななんて思っていました口笛

ですが、汗には良い汗と、悪い汗というのがあるのを

ご存知ですか!?

汗をたくさんかいている状態というのは、

体温が上昇していて代謝が良くなっている状態

なんだそうです!!滝汗

人の体温が1℃上昇すると基礎代謝は10%以上高まり、

その結果として免疫力が高まって健康を

保ちやすくなるのですが、

逆に「冷え性は良くない」と言うのも、

この理由が当てはまります!

さらには、代謝が良いと血流が良くなり、

自律神経にも良い影響があるそうですキラキラニコニコ

 

 

腺や皮脂腺からアンモニアや乳酸、尿素、老廃物などの

体に良くない要素が出ていきますお願いキラキラ

特に、疲れを増徴する乳酸などの疲労物質を

排泄してくれるのも大きなポイントなんだそうですキラキラ

運動などで汗をかいたあとにスッキリした感覚に

なるのはこのため照れ

また、脂肪に付着している有害物質を排出する

デトックス効果があり、健康にも美容にも良い

効果があるので、適度な運動は大切ですねおねがい!!

 

良い汗をかくことで、副交感神経がリラックスするように

働きかけてもくれますキラキラ

寝る前にお風呂などでじっくりと汗をかくことで、

効果の高い睡眠がとれるのもこのためです照れ

熱すぎるお風呂などで急激に汗をかくのは、

逆に神経を高ぶらせるのでご注意して下さいねキラキラ



新宿クレアクリニック虹

博多

皆様こんにちは(*^_^*)

暑い日が続きますねase

私は先日博多へ行って来ました♡

日本三大美人都市として有名ですね

博多美人と言われるだけあり綺麗な方が多い印象でした乙女のトキメキ

美人が多い理由は

・美容に対する意識が高い

・美容にお金をかけている

・美容に効く食べ物が豊富

・日照時間が短い

からであると言われております乙女のトキメキ

そんな訳で有名なエステと博多グルメを満喫してきましたラブラブ

エステは都内と比較して安価で受けられますラブ

美容に効く福岡名物
・水炊き
・もつ鍋
・豚骨ラーメン
・屋台のホルモン

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博多といえば低カロリー、そしてコラーゲンが豊富な食べ物照れ

博多の人達はとくに鶏肉を日常的に口にしているのもお肌つやつやの美人がたくさん輩出するのと関係ありそうです「+.

お土産も充実してますむらさき音符

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皆様も是非博多へ行ったら食べてくださいねふんわりウイング

 

新宿クレアクリニック

ヨーグルト

みなさんこんにちは太陽

最近暑い日が続きますねあせる
みなさん体調は崩されていないでしょうか?
夏らしいことはしましたか花火

わたしは地元の海を見に行ったことくらいです。。笑
見るだけでも癒されますよね~ぽってりフラワー

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夏は楽しいけど紫外線も強くて日焼け対策も大変ですよね宇宙人くん

紫外線と言えば、、
最近わたしは水切りヨーグルトにハマってますドキドキ
水切りヨーグルトは他のヨーグルトに比べて
三大栄養素のうちの一つのタンパク質が
多く含まれているので、ダイエットや美肌に
効果抜群みたいです宝石赤

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それだけじゃなく、
ヨーグルトは紫外線予防にもなるって
知っていましたか爆笑

ヨーグルトにも色々な種類がありますが
特にミルクセラミドやコラーゲンペプチド入りの
ヨーグルトが紫外線予防にいいそうですキラキラ

調べてみたのでよかったら
参考にしてみてください虹

ヒマワリ期待される効果ヒマワリ
(1)紫外線に対する肌の抵抗が強くなる
(2)紫外線を浴びたあとの赤みや色素沈着が抑制される

これらは、腸内環境が整い、皮膚が正常に働いたということも考えられるので、腸内環境をよくする発酵食品や便通をよくする食物繊維なども、同じような効果が期待できるとも考えられるようです音譜

特に、皮膚が白く、シミやそばかすがある人、紫外線を浴びると赤くなり、黒くなる前に白い肌に戻る人は、紫外線に生まれつき弱めな傾向がありますので、通常の日焼け予防に加えて、食べる日焼け止めの実践を試してみるのもいいかもしれないですねウインク

お肌の老化の原因は紫外線ともいわれていますゲッソリ

当クリニックでは
1錠で約4時間効果を発揮する
飲む日焼け止めサプリ
キラキラ【ヘリオケア】キラキラも取り扱っています
お子様も飲める安全なサプリメントですドキドキ

こちらも合わせてぜひお試しください!

まだまだ暑い日は続くと思いますが
みなさん体調を崩さないように
夏を楽しんでくださいね手やしの木

新宿クレアクリニック虹

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