医療脱毛新宿クレアクリニック

医療脱毛新宿クレアクリニック

Call:0120-706-909

StaffBlog

無料カウンセリング

今までに体験したことのない最上級の医療脱毛
医療脱毛・レーザー脱毛 > 医療脱毛BLOG

とまと

皆様こんにちはうさぎクッキーベル
どんよりした天気が続きますが、
いかがお過ごしでしょうか星☆

梅雨が明けるといよいよ夏本番!!
夏バテ予防+できれば、、、美容のため、
野菜嫌いの私も今から、できるだけたくさんの野菜を
摂っておきたいところですUMAくん

しかし!!野菜といっても様々なものがありますよね目
その中でも健康と美容両方に嬉しい効果のある野菜、
美肌野菜として女性に人気の「トマト」食卓に並ぶ機会も多く
定番の野菜のひとつですが、
たくさんの嬉しい効果があるのでご紹介します虹
トマトに含まれる有名な成分にはリコピンがありますが、
リコピンには強力な抗酸化作用があり
アンチエイジング効果以外にコラーゲンの合成を促し、
皮膚や粘膜を整える作用、
メラニン色素の合成を抑制する美白効果があり、
この時期の強い紫外線対策にも内側からのケアに効果的ですアップ
また、トマトにはリコピンの抗酸化力は勿論ですが、
抗酸化三大ビタミンと呼ばれるビタミンACEが多く含まれており、
相乗効果によって活性酸素によるシミ、シワ、たるみ、角質化等の
肌老化を予防、ビタミンやミネラルを多く含んでいることで
疲労回復にも効果を発揮してくれるんですハート

更に、リコピンには成長ホルモンの分泌を高めることで
基礎代謝を上げて脂肪燃焼へと導く効果や、
脂肪の蓄積を抑制する効果があり、
ダイエットにはもってこいの野菜と言えますOK

また、リコピンは血中濃度が高いことで動脈硬化を予防し
脳卒中や脳梗塞といった生活習慣病の罹患率を低下させる
効果も注目を集めています流れ星

最後に、おすすめのトマトの摂取方法1つ目は「加熱」です。
加熱することによって細胞が壊れ、
リコピンを体内に吸収しやすくするというメリットがありますキラキラ
また、水分が抜けることで体積も減りますひらめき電球
生でトマトを2個食べようと思ったら大変ですが、
火を通してトマトソースにする、トマトステーキにしてしまう、
という工夫をするだけで食べられる量がぐっと増えますおねがい

このように、美白、美肌、ダイエット効果、
生活習慣予防にも役立つトマト!!
ぜひぜひこれからの時期、食事にたくさん取り入れて
摂取して行きたい野菜のひとつですね筋肉ラブラブ

新宿クレアクリニック虹

なつめ効果

先日 フリーアナウンサーの小林麻央さんが

お亡くなりになりました。

 

 

昨年 ご病気を知った時には 自分のことのようにショックと衝撃を

受けたのを鮮明に覚えています。

 

 

それから どんなにかお辛かったであろう闘病生活を

ブログで様々なメッセージとともに発信した麻央さん。

 

本当に強くて 素晴い方だったなと思います。

 

 

沢山の勇気と学びを頂きましたが 一番心の残っているのは

いまある 当たり前の事は当たり前ではないという言葉。

 

 

私達はいまこうして仕事している事も お昼を食べる事も

スタッフと楽しく会話する事も 本当に当たり前に感じて

毎日を過ごしています。

 

 

麻央さんをみて 一日一日を大切に

全てに感謝して生きていかねばと強く思いました。

 

 

多くの方に勇気と その素晴らしい生き様を教えてくれた麻央さんの

ご冥福を心よりお祈り申しあげます。

 

 

そして 検診の大切さも痛感していますあせる

私は昔から 子宮や胸に良性の腫瘍があったので

1年に一度は必ず定期検診していますビックリマーク

 

 

当院のスタッフは 私の娘か年の離れた妹のような

本当に可愛い存在なので

最近では 検診にいかないとダメよベル

と 口うるさく話してしまいます汗

 

 

そして 検診も大事ですが 予防医学も大事グッ

身体や美容にいいというものは なんでも試してみる私ですがOK

(その前にお酒を控えろって話ですがポーン

最近はまっているのが なつめキラキラ

乾燥なつめは

昔から冷えやむくみ 女性特有の疾患などに有効とされてきたそうアップ

中国では1日に3粒食べれば老い知らずといわれるほど!

 

 

美容にも高い効果がるのだそうですラブ

楊貴妃も毎日食べていたと聞きましたチョキ

 

なつめに多く含まれるパントテン酸は 精神を安定させて

ストレスを軽減させてくれます筋肉

 

 

基本的には体内でパントテン酸は合成されるため普通の生活をしていて不足する事は無いのですが 私のようにアルコールやカフェインを多く摂る人は不足がちになりますガーン

 

 また美肌維持に必須なビタミンCや老廃物を排出させる食物繊維をはじめ 老化防止に役立つ抗酸化物質が豊富ハート

 

 

全ての老化の原因となる活性酸素を抑制してくれるのですから

美容には最大の味方になるはずラブラブ

 

 

またビタミンCは コラーゲンを生成するサポートを行うためハリのある肌を維持してくれます爆笑

 

 

また肥満を予防とダイエット効果があるしく

本当に女性にはいいことづくめなのですクラッカー

 

 

そして何よりとっても美味しいので

とくに甘いものが何か欲しい時には 本当にお勧めです100点

いいと思う事は何でも試しつつ 今日こそはお酒を抜かねば

来月の健康診断が恐ろしい私なのでしたショボーン

 

新宿クレアクリニック虹

 

納豆を食べましょう

こんにちはひまわり

ジメジメした日が続きますね雨

わたしは最近また納豆を食べるようにしています黄色い花

小さい頃は嫌いなものが多く、豆も大嫌いで泣きながら

食べていましたが、今では食べれるものが多くなりましたラブラブ

納豆もその一つです音譜

納豆は体にいい栄養が沢山含まれていますラブ

納豆にはどんな成分が含まれていてどんな素晴らしい美容効果があるのでしょうかはてなマーク

ナットウキナーゼ
これは納豆だけに含まれている成分で他の食べ物からは取り入れることができませんあせる

血液をさらさらにし、血栓を予防してくれるため、

心筋梗塞や脳梗塞の予防にも効果が期待できます音譜

納豆レシチン
デトックスに効果的で、肌荒れの改善が期待できますラブ

イソフラボン
大豆に含まれるものとして有名な成分ですよね音譜

女性ホルモンのバランスを正常に保つことで、肌の健康を保ちます!!

また、乳がん予防や更年期障害予防も期待できますラブ

ビタミンB群
納豆にはビタミンB群がバランスよく、豊富に含まれていますクラッカー

ビタミンB群は健康な肌、皮膚再生に力を発揮します音譜

食物繊維
腸内を綺麗に保ち、便秘予防や肌の健康を保つことに役立ちます音譜

ポリアミン
細胞を再生する働きがあり、新陳代謝を促進したり、老化防止にも良いとされていますラブ

若い内はポリアミンを体内で作り出すことができますが、

だんだん年齢を重ねるごとに作り出す能力が低下していくそうです笑い泣き

それを納豆から取り入れることで細胞の再生が促されるのでシミ、そばかす、くすみが気になる方へもおすすめですドキドキ

せっかく食べるなら効率よく栄養をとりたいですよねキラキラ

納豆菌は熱に弱いため熱を加えたり、アツアツのご飯の上に乗せるのも避けた方がいいそうですポーンタラー

納豆は朝食べるイメージがあるかもしれませんが、納豆に含まれるナットウキナーゼは血をさらさらにする効果があります音譜

ナットウキナーゼは、摂取後10~12時間近く働くと言われていますニコニコキラキラ

寝ている間に血栓はできやすいと言われてますので、

夜に納豆を食べると寝ている間に作用し、血栓をできにくくしてくれますニコニコハート

ほかにも人間は眠りについて2~3時間たつと、成長ホルモンを分泌し始めます桜

これが、お肌のゴールデンタイムと言われるものですラブ

納豆にはアルギニンという成分が含まれているのですが、

これが成長ホルモンの分泌を促すのですキラキラ

血流がスムーズになることで、肌にも栄養を届けることになりますラブラブ

夜納豆でターンオーバーを整えて、美肌と健康を手に入れましょうラブラブラブ

新宿クレアクリニック虹

特別な日のための医療脱毛

みなさま、こんばんは星

雨が降ってなくてもジメジメじめじめかたつむり
THE梅雨なお天気ですねあじさい

でも患者様にお会い出来ると思うと不思議とパワーが湧いてきますラブラブ
沢山の患者様に毎日お会いできるのが朝から楽しみですベル

私事ですが我が家は、私を含む4人中3人が6月のしかも1週間以内に誕生日ケーキ

私にとっては、子どもの誕生日が何より大切なので自分の誕生日のことなど、すっかり忘れていたのですが、
先日クレアのスタッフみんなからサプライズでお祝いしてもらっちゃいました目キラキラ

本当に予期せぬサプライズに涙腺が崩壊しましたえーん

大好きなスタッフに囲まれて、幸せすぎて、
自分の誕生日をまた特別な日にしてもらいました虹

クレアクリニックでは、
大切なイベント前の脱毛を安心して任せられる
と多くの患者様よりお選びいただいておりますひらめき電球

日常のケアから解放されたい
自分へのご褒美
自分磨き

脱毛のきっかけは様々ですが、

安全で効果的なのは勿論 プロフェッショナルな対応をしてほしい

というのは共通の願いキラキラ

当院では患者様の大切なお身体をお預かりすることに何処よりも自信をもっていますビックリマーク

脱毛専門クリニックならではの

●衛生面の徹底

●高い脱毛効果

●減毛率を上げる照射法

●豊富な知識

●万全なアフターケア

●ライフスタイルに合わせた柔軟性

特別な日を美しく迎える、
ふとした時にも毛を気にしない美しさを手に入れるべく、

全力で努めさせていただきますドキドキ
一緒に頑張りましょうねラブ

それでは明日も患者様の笑顔がたくさん見れますことを楽しみにいたしておりますラブラブ

本日もみなさま、お疲れさまでございました星空

 

新宿クレアクリニック虹

クレアCとヘリオケア

皆様、こんにちはさくらんぼ

今日はどんより雨模様ガーン

ついに本格的に梅雨に入りましたね雨

曇り空でどんよりですが、皆様を万遍の笑みでお出迎えさせて頂きたいと思っておりますハート

さて、昨日クレアCを2つリピート購入していただいた患者様がおりましたベル

毎日しっかり内服できていないズボラな私は患者様からのお言葉でまた内服しなければ!と刺激をもらったのでした照れ

クレアCは、ビタミンC本来の性質を改良した新しいビタミンCです上差し

通常ビタミンCは水溶性のビタミンなので、体内に蓄積出来ず、摂取後2~3時間で排泄されてしまいます。

クレアCは、原料のビタミンCに特別な製法で改良を加えることで、

胃への負担をマイルドにし、脂溶性のビタミンCとなり

摂取後6~8時間体内にとどまります。

クレアCはビタミンCなので、もともと生きていく上で必要な栄養素です筋肉

美肌効果はもちろん、普段の食事で摂取しきれないビタミンCを

取るために用いるのもいいですよ乙女のトキメキ

他にもアンチエイジングには欠かせない成分のピグノジェノール、バイオフラボノイドなどが含まれしみ、しわ、肝斑などでお悩みの方にお勧めですキラキラ

一日1粒と書いてありますが、美肌効果を求める場合は2粒がオススメです♡

お隣に写っているのはこれもまた日焼け防止に活躍してくれるアイテム、ヘリオケアちゃん流れ星
その内容成分は、スペインのハーブからなり、化学薬品は一切使用していない為、子供でも栄養サプリメントとして、服用可能とされている程、安全性も臨床されています星

アトピー性皮膚炎、乾癬及び白斑の方に効果的と言われており、

皮膚癌のリスクも低減してくれるFernblockの他、

ビタミンD、C、E・ルテイン・リコピン等、美容成分が殆ど!

美肌効果も高いので、ただの日焼け防止ケアに留まりません照れ

前回のブログにも書かせていただきました、シミ・シワ・たるみ等の美肌に対的な紫外線による光老化に対してとても心強いアイテムです!ラブラブ

通年はクレアC、夏場はヘリオケアと今年も忘れずに内服をしよう思っておりますOK

気になる方は施術でいらしたときにでもお気軽に質問してくださいウインク

今日も皆様にとっていい1日でありますようにひまわり

新宿クレアクリニック虹

1 / 512345