スタッフブログ|医療脱毛・レーザー脱毛美容皮膚科クレアクリニック|新宿・渋谷

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もち麦

みなさまこんにちは また寒ーい日が続くみたいですね 体調管理には十分に注意してください ✱ ✱ ✱ ではでは、今回は「もち麦」について紹介したいと思います ✱ 我が家では白米にもち麦を混ぜてご飯を炊いています もち麦は大麦の一種で、お米である白米玄米などとは異なるのですが その食物繊維量は、精白米の...

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みかん

みなさんこんにちは 寒い日が続いていますが、 いかがお過ごしでしょうか 寒い冬は乾燥からお肌トラブルが起こったり、 免疫力が低下し、風邪をひいてしまったり… 美容、健康面でなにかと悩みが増えますよね コラーゲンの生成を助け美肌を作るため、 免疫力を高め、維持するために欠かせないのが「ビタミンC」 冬...

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朝のお白湯とクレアC

寒い毎日が続き なかなかベッドから出る事が出来ない季節になってきました   皆様は朝起きたらまずなにをしますか   私は思い切ってカーテンを全開にし 窓を開けて空気を入れ変えます どんなに寒くても   そして嗽をし 白湯を飲みます 白湯とは 水を温めただけのお湯って知っ...

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敏感肌の医療脱毛

みなさん、こんにちは 朝のひんやりとした空気、すっかり冬がやってきましたね この間の休日、朝起きるとボクサーのような目になっていました よく蕁麻疹が出るのでまたかな?と思っていましたが、昨日も本日も目がブリブリとただれていて 原因が、大きめのラメが入ったアイシャドウで擦れたことによるものだと確信 お...

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秋の味覚!

皆さまこんにちは 毎日寒いですね もう冬のようです 春と秋は本当に短いですよね 皆さま風邪などひかないよう暖かくしてお過ごしくださいね ところで 先日ともだちのところに遊びに行ったら 旦那さまがスイートポテトを手作りしていました さつまいもをたくさんもらったので作ってみたのだそうです 美味しかったで...

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