医療脱毛新宿クレアクリニック

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※重要なお知らせ

みなさま、こんにちはまつげ美人
年末は何かと慌ただしい日々をお過ごしではないでしょうかルパン汗



今年も残すところ僅かとなり、当院も甚だ勝手ではございますが、
本日12月29日(金)18時をもちまして、年末年始の休暇に入らせていただきますおじぎ

年始は、1月4日(木)より通常通りの診療となります電球
※メールのご返信も1月4日からとなりますので何卒ご了承いただけますようお願い申し上げます。



2017年、新宿クレアクリニックは、お陰様で開院5周年を迎えることができました花束
これもひとえに皆様のご愛顧、ご支援の賜物でございますキラキラ

厚く御礼申し上げます。
誠に有難うございましたおじぎ



日々素敵な患者様にご来院いただき、貴重なご意見やご要望から当院の今がございますはーと重要なお知らせ】
この度も、みなさまのご要望にお応えいたしまして、
2018年1月10日(水)より、2ヶ月先までお施術のご予約を承ることが可能となりますビックリマーク2018年1月10日(水)0:00から開始させていただくシステムとなりますので、
何卒宜しくお願い申し上げますクローバー


その他、1月には渋谷院の平日オープン日も多々空きがございますので、お気軽にお問い合わせください♡




今後も大切な患者様の声に耳を傾け、美しさを共に目指す心強いパートナーとして尽力して参りますので、
変わらぬご愛顧のほどお願い申し上げますキラキラ

厳しい寒さが続きますが、ご体調には呉々もお気をつけくださいませ腕。
来る年の皆様のご多幸とご健勝を心よりお祈り申し上げます門松

みなさまにお会い出来ますことをスタッフ一同、楽しみにお待ち申し上げておりますきゃ
良いお年をお迎えくださいませ梅



新宿クレアクリニック虹

冬の乾燥

みなさま、こんにちは
今年も残すところあとわずかですねキラキラ
わたくし今年最後のブログは
「冬の乾燥とお肌の乾燥」について書いていきたいと思います上差し
そもそもなぜ冬は乾燥しやすくなるのか
それには、日本の地形が関係していますポーン
冬になると、シベリアの方から冷たく湿った空気が日本海側に降りてきます上差し
山を越えて太平洋側に降り立つまでに、たくさんの雪を降らせるのですが、、、
太平洋側に到着する頃には水分が抜けるため、冷たく乾燥した空気となってしまうのですポーンタラー
そのため冬は乾燥するといっても日本海側はほとんど乾燥しません上差し
空気が乾燥すると、お肌の水分が逃げてしまうのは言うまでもないのですが、
冬のお肌が乾燥しやすくなる理由にはもう一つ、気温の低下が挙げられます宇宙人くん
気温が低下すると体温も低下しますよね上差し
体温が下がると血管が収縮し、血行が悪くなってしまいます。
そのため、お肌にとって必要な栄養分が行き届かず、肌のバリア機能やターンオーバーが乱れ、
乾燥肌へと傾いてしまうのですUMAくん
一度お肌の状態が傾いてしまうと、回復するのにより長い時間を必要としてしまいますチーンガーン
冬の先には春が待っています。
お肌が乾燥していると花粉などによる刺激に対抗できず、さらに荒れてしまうなんてこともポーンタラー
お肌の乾燥はレーザー脱毛の際のお痛みにも繋がってきますので、より高い脱毛効果のためにも保湿は欠かせませんね爆  笑ラブラブ
当院では東洋医学に基づいたドーシャ診断により患者様の体質に合わせたオイルをお選びし、脱毛施術直後のアフターケアとして使用させていただいておりますチョキ
みなさまも、乾燥しやすいこの時期だからこそホームケアを意識してみてください照れラブラブ
新宿クレアクリニック虹

白菜

皆さんこんにちは照れ

クリスマスも終わりもう今年も

あと残りわずかとなりましたね。アセアセ

寒さも日に日に増してきましたショック!

寒い季節にはお鍋ですよね。

お鍋にかかせない野菜というと白菜があります。

白菜には、美容、健康にとても良い成分が含まれています。音譜

キラキラ白菜の効果、効能についてキラキラ

*シミやそばかすを予防し、美肌を保つ効果

白菜には、リンゴの5倍のビタミンcが含まれています。

ビタミンcは、メラニン色素の発生を抑え、シミ・そばかすを

防いでくれる効果。

*むくみ、高血圧の予防

白菜に含まれるカリウムには、余計な塩分を体外へ排出する働きがあるため、

高血圧やむくみの効果。

*がんの予防

白菜に含まれるモリブデンには発がん性物質の吸収を防ぐ働きがあり、がんの予防。

*骨粗鬆症の予防

白菜に含まれるビタミンkには、カルシウムをしっかりと骨や歯に沈着させるサポートをする

働きがあり、骨が分解される骨粗鬆症骨などの防止や、健康な骨・歯の維持に効果が期待できますチョキ

白菜の調理方法として白菜のビタミン類やカリウムは水に溶けだしやすい成分です。

栄養が溶けだした汁まで食べられる鍋やスープにすれば、白菜の栄養をしっかりと摂取することが

できるのでおすすめです!!

それでは、皆さんニコニコ

美肌や体調管理に栄養素がたっぷり詰まった白菜をお鍋やスープなどに入れて

元気と綺麗を磨きよい年を迎えましょうグッ

新宿クレアクリニック虹

 

お肌の大敵!ブルーライト

皆さん、こんにちはビックリマーク そして、メリークリスマス!サンタラブラブ
いかがお過ごしでしょうか?
素敵なクリスマスをお過ごしでしょうか?照れ

私は、この時期、毎年楽しみにしているクリスマスコフレ口紅を求めて、
デパートをうろちょろするのが、最高に至福のひとときです音譜

この時期のコスメは、デザインも色合いも可愛くて、気分があがりますよねドキドキ
キラキラのアイシャドウや、可愛い色味のグロスも大好きなのですが、
私がお化粧品の中でも最もじっくりしっかり選びたいのは、
やっぱりベースメイク!!!!

お肌を綺麗に見せるのはもちろんですが、
しっかりと紫外線や大気汚染などから守ってくれるアイテムを選びたいですよね合格

しかしこの時期は、夏と比べ、紫外線量も少なくなっているので
UVケアを怠っている、 なんて方は多いのではないでしょうか?
外に出ないからすっぴんでも大丈夫!なんて思っていませんか?アセアセ

なんと、 お肌を老化させる原因は、紫外線だけではないんですガーン

一年中、お肌を老化をさせるものといえば・・・
そう、パソコンPCやスマホスマホブルーライト(可視光線)です!!

ブルーライトは、直進する性質を持っているため、
日焼けやシミの原因となる紫外線B波よりも肌の奥に入り込み、
色素沈着を引き起こすことから「第3の紫外線」とも呼ばれています爆弾

しかも、ブルーライトで作られたシミは、
UVBで作られたシミよりも頑固で肌に残りやすいと言われているんですよ叫び

コラーゲンやエラスチンといった肌の弾力を保つのに欠かせない
肌組織委を破壊するだけでなく、
ブルーライトの影響で目が疲れると質の良い睡眠がとれなくなり、
そして長時間目を酷使していると、目の周りの筋肉も固くなり、
シワができやすくなってしまうんですあせる

最近、お肌のシミやシワが気になる人という人は、
実はブルーライトの影響を受けているかもしれませんねあせる

今日は、そんなブルーライトでのお肌の老化を防ぐ対策を
2つご紹介したいと思いますひらめき電球

まず1つ目は、 ブルーライトカットのできるベースメイクを選びましょう!化粧品キラキラ

最近では、ブルーライトをカットするUVケアクリームが続々と登場していますビックリマーク

外出する予定などがなくても、
パソコンやスマートフォンを見るために、 これらのアイテムを使用すると、
肌へのダメージを軽減できるので上手に活用してみてください音譜

スマートフォンやパソコンに、
ブルーライトをカットする液晶保護フィルムを貼るのもオススメですよひらめき電球

そして、2つ目は、 抗酸化作用の高い食べ物を摂りましょう!食事キラキラ

アスタキサンチンを多く含む鮭や、
ルテインを含むホウレン草、ブロッコリー、カボチャなどの
緑黄色野菜を積極的に摂りましょう!

特に、抗酸化作用の高い食品で有名なのはビタミンEですが、
ビタミンAとビタミンCも一緒に取ることで、
より高い抗酸化作用が期待できます合格

当院オリジナルの、高濃度ビタミンCのDrs.サプリメント
“クレアC” もおすすめですよ爆  笑ラブラブ

脂溶性ビタミンなので、体内にしっかり蓄積され、
6~8時間しっかりと長く効いてくれる良質なビタミンCサプリメントですキラキラ

気になる方はお気軽にスタッフまで声掛け下さいませサンタドキドキ

新宿クレアクリニック虹

クリスマスイブ

\\\\\皆様こんにちは。

今日はクリスマスイブクリスマスツリーですね。

 

皆様は大切な人とどのようなクリスマスイブをお過ごしでしょうか。

 

いつもは手の届かない高級レストランで、ブランド品の紙袋を抱えた彼と食事――。

かつては誰もが憧れたそんなクリスマスイブの過ごし方は、もはや過去の遺産になっているようです。

 

クリスマスは交際相手と外食して、高いホテルに泊まる、というようなバブルのころから続くイメージは大きく変わってきています。

 

とは言え、私もバブル期をちょびっとですがかじった世代なので、今までは毎年そんな事を考えながら

クリスマスイブを迎えていました。

 

しかし、地味かもしれないけど、大切なパートナーと一緒に楽しみながら

クリスマスディナーを作り

ゆっくり流れる時間を過ごせたら最高の贅沢ですねウインク

 

クリスマスディナーにちょっと美容を意識したメニューを取り入れてみたら

いかがでしょうか?

彼と一緒にキレイになってしまいましょうラブラブ

 

私のおすすめ食材はタマゴです。

クリスマスにはピンと来ない方もおられると思いますが、

アミノ酸スコア100のタマゴは完全栄養食材。

応用の幅もとても豊富な食材なので工夫次第でメインにもなりますねグッ

 

次にお勧めはセロリです。

セロリは、クセのある味で苦手な方も多いかもしれません。

しかし、ダイエット効果と美容効果に関しては、食べ物の中で一番と言っても過言ではありません。

ダイエット効果としては、

セロリはとてもカロリーが低く、食べたカロリーよりも、

消化に使うカロリーの方が高く、

食べれば食べるほど痩せることができる食材です。

美容効果としては、

セロリには、ビタミンCが多く含まれ、メラニンの生成を抑えてくれるので、肌を白く保ってくれます。

美白効果は女性にとって嬉しいですよねOK

 

料理のお供には赤ワインがいいかもしれません。

ブドウの皮に含まれるレスベラトロールが、アンチエイジング効果を

発揮してくれるからです。

加齢により健康状態が下降しやすくなってしまうのを防いでくれます。

体の内側から元気を保つことができますよ。