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バナナ

皆さん。こんにちは! 毎日寒い日が続いていますね。 昨日は、大雪で東京とは思えない様子でしたよね。まだ雪も溶けてないので十分に足元に気をつけて下さいね。 今回は、私が毎朝食べてるバナナについてお話します。 朝バナナダイエットがブームとなりましたが、実はバナナにはダイエット効果だけでなく継続して食べる...

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