医療脱毛新宿クレアクリニック

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いちご。

先日、数十回目の、誕生日を迎え。デレデレ
スタッフのみなさまにお祝いしていただき、今だに頬が緩みっぱなしの私です。酔っ払いドキドキ
朝の忙しい中。。アセアセアセアセ
スタッフの方々の笑顔の中に。キラキラ
大好きな苺がたくさん乗ったケーキをプレゼント見たときには、うれしすぎて、頭が真っ白のパニック状態でした。ガーンうずまきうずまき
さて、この大好きな苺。ラブラブ
実は、園芸学的にはお野菜なのだそうです。ビックリマーク
そして何より、うれしいのはその栄養成分。ラブ
一番にあげられるのが、ビタミンCですが。キラキラ
7粒で1日に必要なビタミンCの摂取量をとれてしまうという、すぐれもの。ラブ

ビタミンCといえば美容効果です。キラキラ

コラーゲンの生成を促してシワを、メラニンの生成を抑えてシミをそれぞれ予防する働きがあります。キラキラ

その他にも抗酸化作用が強く生活習慣病やガンの予防も期待されていたり、白血球を活性化させて免疫力を高めたりの吸収を助けるコレステロール値を下げるなどの作用もあります。キラキラ

もう、すでに紫外線が強い季節です。ガーンハッ

日焼け止めを塗る、当院おすすめの飲む日焼け止めヘリオケアを使ってみる。。の他にも。うずまき

美味しくて、摂取しやすい苺の栄養素。ラブ

取り入れてみてくださいね。照れピンクハート

 

みなさま。ドキドキ

今日も、どうぞ。デレデレ

よぃ1日をお過ごしくださいませ。キラキラキラキラ

 

新宿クレアクリニック虹