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炭水化物を摂取するのに最適な食物

  みなさま、寒くて乾燥しやすいこの時期ですが。。 いかがお過ごしでいらっしゃいますか? 私事ですが。 バカは風邪をひかないといわれますが。 おバカな私も、1年に1回はひどい風邪をこの時期はひいてしまい。 困りはてております。。。 そんな私を心配してか。 実家からたくさんのお餅が届きました...

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