医療脱毛新宿クレアクリニック

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お知らせです

今日も暑いですね~hua-*

本当に暑いしか言葉が出ないあせる


 

夏バテでアイスばかり食べているスタッフもおりますが

私の食欲は衰えるところを知らず 食欲旺盛アップ元気いっぱいですマッチョ


 

先日は母が上京していたので 表参道にある

糖朝というお店に行ってきましたラーメンリンゴ


 

マンゴープリンが有名らしいのですが

本当にジューシーで 甘くて美味しかったですラブラブ

写真.JPG2.JPG

 

しかもかなり大きいので お腹もしっかり満たされ

幸せでしたニコニコ


 

田舎者の母も喜んでおりましが

訛りが半端ないので お願いだから人前で大きな声では話さないで欲しいのですが叫び


 

デザートにマンゴーを選ぶ理由には

なんたって美容にいいからっていうのもありますラブラブ!


 

マンゴーにはまず豊富なビタミンAが含まれています。(*^_^*)

 

ビタミンAは皮膚の潤いを保ってくれ 抗酸化作用が強いんですひらめき電球

身体が錆びる=老化ですから ビタミンAはとても大切です合格

サプリメントなどからのビタミンAの摂りずぎは良くないので 自然のフルーツからの

摂取は一番嬉しいですね音譜


 

そしてβカロテン。

プロビタミンAとも呼ばれ 体内で必要に応じてビタミンAに変わり

残りは活性酸素を抑止して免疫力を向上させてくれますビックリマーク


 

そして・・・ビタミンCとの組み合わせで美肌効果や老化防止にも期待が持てます合格

クレアCを飲んでいる私は きっと効果大なはずいちご


 

こんなに美味しいものを食べられて 美容にもいいなんて

本当に幸せですベル

 

でも 何が入っているってだけでなく 美味しい~って素直に思える事が

本当は一番美容にいいんでしょうねリボン


 

さて お知らせですラブレター


 

大変申し訳ございませんが 当院は8月1日(水)は通常の

休診日となっておりますが

 

8月2日 8月3日の2日間 医師の学会の為

休診日とさせて頂きます。


 

皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが 何卒宜しくお願い致します。

この間のメールでのご予約 ご相談はおこなっておりますので

何かありましたら メールでのご連絡をお願い致します。


 

またホームページやツィッターなどでもお知らせしていきますので

皆様のご理解 ご協力のほど宜しくお願い致します。

 

新宿クレアクリニック



私達の味方、ゼニカル!

最近は猛暑日が続いていますが、この間は一気に気温が下がりましたねase


こんな中で体調を崩された方もいるのではないでしょうか?なきもくもく


先日、本当は海ではじゃぐ予定だったのですが、あいにく海日和にはならず、

予定を変更して箱根にいってきましたakn

 

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自然を満喫して心の浄化をしてまいりましたきらきらきらきら



友人からいったことある!

とかなりの声があったお店のグラタンパンパン

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すごいボリュームで食べきれなかったのですが、とっても美味しかったです◎

パンのバターの香りにクリーミーなホワイトソースとチーズのいい香り目がハート顔

まさに脂質!!ぶーぶーぶー

そんな時に助けてくれるのが、

ゼニカルくんですアリガト

 

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ゼニカルは摂取した脂肪の約30%を便として身体の外に排泄してくれるので、

どうしても食べなきゃいけない時に活躍してくれるアイテムですきらきら


お付き合いで焼肉に行かなければいけない。。。。

ちょっと今日は串をつまみに飲みたい。。。。


そんな方にオススメですakn


ただし、注意しなければいけないことがあります!

人間の腸には4日分の便があると言われています。

ですので、脂肪便が出てくるタイミングが翌日か、翌々日なのか個人差もありますのでわかりませんもくもく


そんな時に気を許してちょっとおなら。。。プーもくもく


seiase

おならと一緒におもらし。。。

そんなこともなきにしもあらずです泣き顔

ちなみに、私は始めのうちにやらかしてしまった経験がございますー泣き顔ase

ですので、初めての方にはナプキンを付ける事をオススメしますakn

露出する季節ですので、脱毛と一緒に太りにくくするケアで女子力UPさせちゃいましょう~aknsei

夏バテ原因の甘い敵

 

最近猛暑日が続いてますが、みなさま体調は崩していませんかショック!はてなマーク

 

 

私は、完全に夏バテ状態ですじゅる・・あせる

 

 

私の夏バテ症状は、いつも食欲に現れますビックリマーク

 

お腹が空いても炭水化物が食べられず、気づくとアイスやゼリーばかりの生活アイスクリムキラキラ*

 

ものすごく体に悪いですよね↓↓

 

 

分かっていても、暑い日はどうしてもアイスの量が増えてしまうんですうああん

 

 

先日も、ダメと分かっていながら食べてしまいました31

 

 

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そんな私ですが、最近衝撃の事実を知ってしまったのです泣!!

 

 

アイスは夏バテの原因の1つ

 

 

私、自分で夏バテの原因となることをしていたなんて・・・

 

ほんと恐ろしいsei

 

 

アイスだけでなく、糖分が多く入っているもの、

例えば清涼飲料水や、スポーツドリンクなどもその一つですひらめき電球

 

糖分を多く含むものを摂取した場合、

体内で糖分の代謝に使われるビタミンB1が不足してしまいますみかん

 

これが、夏バテの原因の1つとなっています!!!!!

 

 

暑い日は喉が渇いてがぶがぶ飲みがちですが、

糖分の多いものは飲めば飲むほど喉が渇いて悪循環になるので、

水分を取る時はできるだけ糖分の少ないものを心掛けるのが1番ですてれラブラブ

 

 

また、冷たいもののがぶ飲みも夏バテの原因の1つとなります

 

 

一気に大量の冷たいものを体に入れると、

水分が体に吸収されにくくなり、体を冷やしすぎたりしますひらめき電球

 

また、胃液を薄めることで消化機能が落ち、夏バテの原因となるのです泣き顔

 

 

 

暑さに負けて、ついつい冷たいものを飲んでしまいますが、

なるべく常温からホットで飲むのが、夏バテ防止にオススメですよきゃ*ハート*

 

 

私も今年の夏は、夏バテ防止のためにアイスを控えようと思います!!

 

 

みなさまも、体の健康のことを考え、私と一緒に夏バテ対策頑張りましょうイシシふきだし


サラサラ汗は美容の味方

ものすごく暑いですね~晴れ

 

 

新宿駅からクレアクリニックまでは涼しい地下道を

通って来れるので快適なのですが♪-ω-

 

地上から徒歩2分かからないコンビニへの行き来だけで

髪の毛が濡れるほど汗べっしょりあせる

 

 

普段あまり汗をかかない私ですが、

さすがに今年の夏は汗かくかく苦笑キラキラ*

 

でも夏の汗ってサラサラで嫌いじゃないふきだし

 

 

 

それに汗かくようになり、水分もいつもより多く摂るようになったからか、

肌色が明るく均等になり、お肌が綺麗になったような気がするキラキラハート

 

 

早速、「発汗 美容」でググる私P.C*

 

気になったらすぐに調べるひらめき電球

特に美に関しては「知ること」ってすごく大切目*ハート*

美容に関すること、そして何より自分のことてれ

 

知識があるのとないのでは出る効果も断然違いますからねひらめき電球

 

 

 

結果、発汗には健康と美容にとっても嬉しい効果がたくさんクラッカー

いうことは、この暑さは美しくなるチャンスきゃ

そうです、ポジティブにいきましょう③ハート

 

発汗が促す効果

疲労物質が排泄され、疲れにくくなる

・代謝が上がり、脂肪が付きにくくなる

・基礎代謝がアップし、体温が上がる

・風邪をひきにくくなる

・浮腫み解消でカラダが軽くなる

・毛穴が浄化され、肌がキレイになる

・毛細血管の流れが良くなり顔色、肌が綺麗になる

・ニキビの改善につながる

・毒素の排泄 デトックス効果

 

 

さらにドキドキ

汗と一緒に分泌される皮脂は、保湿成分となり

肌の乾燥を防ぎ、美肌へと導いてくれるそうです苦笑キラキラ*

 

 

なので岩盤浴やヨガの後のサラサラ汗は、

シャワーで流さず、軽く拭き取る程度が肌にいいそう音譜

 

 

ミネラル分がしっかりろ過されて、皮脂が少し混ざった汗は

保湿力抜群の天然美容液ハート

 

まさしく美容液に全身が包まれている状態キャーラブラブ

 

 

 

もちろんサラサラな良い汗だからこその効果であり、

臭いもべたつきもありませんひらめき電球

 

 

普段からこのような汗をかく為に、冬でも週に1回は自発的に

汗をかく習慣をつけることがサラサラ汗をかく秘訣キスマーク

 

 

どうせかく汗なら美容効果を最大限に引き出すべきですよねビックリマーク

 

汗も自分の強い味方につけて、この夏ますます輝くお肌を

手に入れちゃいましょう③ハート

 

夏の疲れたお肌に

コラーゲンアップ

女性なら この言葉には本当に敏感ですよね♪


コラーゲン入りと書いてあると 何故か買ってしまいませんかはてなマーク

私もその1人ですが・・・


コラーゲンを飲むと肌に取り込まれてコラーゲンが増えると思っている人が

いますが これは違いますバツ

コラ-ゲンが吸収される際には 分子の小さいペプチドやアミノ酸に分解されてしまいます。
アミノ酸が再合成されてコラーゲンを作るのと言われており

そして最近では コラーゲンに含まれるペプチドが細胞を活性化させて

コラーゲンを作るという学説が有力なんだそうです本

 

どちらにせよ 分子量の大きいコラーゲンを飲んでも

お肌に届かないのは事実です汗

 

当院のクレアコラーゲンは アミノ酸が主成分です音譜

Lリジン Lプロリンなど体内で合成する事が出来ない

必須アミノ酸がメインですニコニコ

 

私たちが肉や魚などを食べると そのたんぱく質は 

20種類のアミノ酸に分解され 体たんぱくに組み換えられますステーキ一切れ魚

その際 11種のアミノ酸は他のアミノ酸から体内で合成して不足を補うことができますが

残る9種類は食事から摂取することが不可欠です。

 

このように体内で合成できないものを必須アミノ酸といいますひらめき電球

必須アミノ酸も積極的に摂れて 女性に嬉しい

コラーゲン合成の手助けをしてくれる

クレアコラーゲンは 本当に女性には強い味方ですラブラブ

 

私も今まで 数々のコラーゲンを試してきましたが

ドクターズサプリメントは やっぱり肌の弾力効果が違います合格

 

1日5粒飲みますが 300錠入りなので

2カ月はもち とってもお財布にも優しい美の味方ですラブラブ!

 

まだ試されていない方は 是非夏の疲れたお肌に

ご褒美をあげて下さいね天使

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