医療脱毛新宿クレアクリニック

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初めてのハイジニーナ脱毛

本日のブログは、ハイジニーナ(VIO)脱毛についてニコニコ

先日、初めてのハイジニーナ脱毛を希望された患者様から、
こんな不安なお言葉をいただきましたおーっ!ひらめき電球

①痛みが気になる
②範囲が広いが大丈夫か
③肌に色みがあるが当てられるか
④脱毛後、チクチクしないか心配

私も初めてのハイジニーナ脱毛の際は同じように不安でしたショボーン

部位が部位だけに、腕のように気軽に当てられないですよねあせる

ましてや人に見られるのなんて恥ずかしい!

こう思うのが普通だと思いますビックリマーク

でも、毛は気になる...

どんなに考えても悩んでも、最終的に行き着く先はやっぱり脱毛なんですキラキラ

一時の恥ずかしさを我慢すれば、理想のハイジニーナを手に入れられますラブラブ

①まず痛みについては、確かに一番痛い部位です汗

ただ痛みには、表面麻酔を使うことでかなり軽減されますニコ

ちょっとチクッとしても激痛で耐えられないなんてことはありませんよピンク音符

不安な方には鎮痛剤もお出ししますひらめき電球
これでほぼ大丈夫ですウシシ

②範囲については、みんな他人のハイジニーナを見たことがないので、
自分は範囲が広いんじゃないか?濃い方なんじゃないか?と思うでしょうぶー

確かに、濃い薄いは人それぞれですリボン

範囲もまちまちだと思います。

当院では、足の付け根上から内側を全て範囲としていますまじかるクラウン

Iラインに関しても、内側の粘膜ぎりぎりまでやらせて頂きます付けまつげ

Oラインは肛門の周りですが、お尻の内側であればやらせて頂くのでご安心くださいハート

③肌の色みについては、みんな他の部位よりも色みがあるのがハイジニーナですひらめき電球

色みによってしっかり出力調整しますのでご安心ください照れ

④脱毛後、毛が生えてくる時にチクチクしないか?

これは誰もが思うことでしょうキョロキョロ

実際毛を剃ったことがある人なら、あのチクチク感は耐えられないですよねあせる

私も昔Iラインを剃った後、チクチク痛くて歩けなかったことがありますもやもや

あれはかなり辛かったです笑い泣き

ただ、脱毛後は毛が抜ける時も生えてくる時も驚くほどに
そういうことはまったくありませんでしたキラキラ

本当です!!

毛を剃っただけだと、全体的にチクチク生えてきますが、
脱毛後は周期の関係上ぱらぱら抜け出し、生える時もぱらぱらまだらに
生えてくるのでチクチク痛い!痒い!といったことはありませんアップ

私も初めてのハイジニーナ脱毛の時は感動しましたラブ

やってみるとメリットばかりのハイジニーナ脱毛乙女のトキメキ

今ではほとんどの方がやってるのが当たり前の時代ですおすましスワン

まだ踏み出せてない方へポーチ

早くやる程楽で満足される時間が長いですキラキラ

まずは一度ご相談にいらしてくださいニコニコ

本日も皆さまのご来院を心よりお待ち申し上げておりますラブラブ

新宿クレアクリニック虹

バナナダイエット

みなさまこんにちは流れ星
最近は暖かくなったり寒くなったり
温度差が激しいですね恐竜くん

体調も崩しやすくなりますので
風邪にならないようにお気を付け下さいませキラキラ

さて、先日歩いてる時に偶然
虹を見つけてしまいましたラブラブ
しかもダブルレインボーです虹

image2 (2).JPG
虹は幸福のサインともいわれてるそうなので
見ただけで幸せな気持ちになりましたちょうちょ

良いことがあるといいな~ラブ

話は変わりますが最近バナナにハマっており
仕事の昼食には必ずと言って良いほど
バナナを食べていますバナナ

バナナってダイエットにいいと言いますよねルンルン
今回はそんなバナナについて調べてみましたうずまき

バナナダイエットについてバナナ

image1 (39).JPG

バナナ1本のカロリーは、80~100キロカロリーです。
ご飯やパンに比べると、かなりカロリーが低めなので1食をバナナに置き換えるだけで、

カロリー摂取が少なくなりダイエット効果があるということになります。

それから、バナナには脂肪燃焼に関係するビタミンB群や、食物繊維、カリウムなどが豊富に含まれています。

バナナでは補いきれない栄養分は、

他の食事で摂取できるので健康的にダイエットできる方法だと思います拍手

朝バナナを食べる時に水を飲みますが、常温の水を飲むようにします。
バナナの本数は特に決まりはないのですが、1~2本がおすすめの摂取量です。

それからバナナには、カリウムとペクチンが含まれています。
カリウムは、体内の塩分を排出する働きがあるので、

むくみを解消し脂肪燃焼が活発になります。
ペクチンは、腸の働きを整えてコレステロールの吸収を防ぐ働きがあります。
つまり、バナナ自体がダイエットに適した食品と言えます。
このダイエット方法は急激な効果は期待できませんが、
健康的にやせられるので、あきらめないで継続することが大事だそうです炎

バナナを食べすぎることでシュウ酸や
カリウムを過剰に摂取しすぎてしまうと
逆に疾病を招く可能性があるそうなので
置き換えるとしても1~2本が理想的みたいですねポーン

いわゆる置き換えダイエットですが
バナナ好きならうまくやっていけるかもしれません星

ダイエットしている方はぜひ参考に
してみてくださいね~チョキ義理チョコ

新宿クレアクリニック虹

温泉の効果

こんにちは(*゚▽゚*)
最近少し暖かくなってきましたが、朝晩は冷え込みますよねアセアセ
 
B型のインフルエンザも流行ってきているので、体調の悪い方は無理をせず受診なさってくださいねニコニコ
 
さて、寒い日のお出かけはやはり温泉ではないでしょうか?キラキラ
私は温泉が好きなので冬は特によく行きますウインク
 
 
ところで温泉って場所によってお湯の感じが違いますよね?
 
これは何の違いか、ご存知の方も多いかと思われますが今回はそれについてまとめましたブルーハーツ
 
そもそも温泉とは
 
 
温泉を、「地中から湧出する温水、鉱水、水蒸気その他のガス(主成分の炭化水素となる天然ガスは除く)」であることに加え、以下の条件にどちらかに当てはまるものと定義します義理チョコ
●以下の19種類の物質が一つ以上、1kg中に規定量以上に含まれるラブラブ
●温泉源から採取される際の温度が、摂氏25度以上アップ
※ 総硫黄が1mg以上
※ メタホウ酸が5mg以上
※ メタけい酸が50mg以上
※ ラドン20×10-10Ci以上
※ ラジウム塩1億分の1mg以上
※ 遊離炭酸が250mg以上
※ リチウムイオンが1mg以上
※ ストロンチウムイオンが10mg以上
※ バリウムイオンが5mg以上
※ フェロ又はフェリイオンが10mg以上
※ 第一マンガンイオンが10mg以上
※ 水素イオンが1mg以上
※ 臭素イオンが5mg以上
※ 沃素イオンが1mg以上
※ フッ素イオンが2mg以上
※ ヒ酸水素イオンが1.3mg以上
※ メタ亜ひ酸が1mg以上
※ 重炭酸ソーダが340mg以上
※ 溶存物質(ガス性のものを除く)総量1000mg以上

 

則ち、地中から湧出する時の温度が25度以上の「お湯」なら無条件に「温泉」と言えますショボーン

また、19種類の物質のうち一つでも含まれていれば、気温以下の冷たい温度でも、「温泉」と言うことになりますラブ

 

 

入浴する際、入浴施設において加熱や加水などが行われることもありますウインク

 
温泉の水素イオン濃度
 
 
水素イオン濃度は、物質のアルカリ性、酸性の度合いを示す数値ですねキラキラ
pH値の範囲は存在するわけではありません。しかし、日本の教育では0から14の範囲で変わるとされています恐竜くん
pH0201.gif
中間にあたるpH7が中性となりますグリーンハート
それよってもpH値が低くなるほど酸性度は強くなりますアップ
その逆で、pH値が大きくなると、アルカリ性度が強くなります!
温泉のお湯のpH値による違いについてですが、pH値が低いほど肌にピリピリと感じますが、それに対してpH値が高くなるとヌルヌルとした感触になりますUMAくん
これは、人間の皮膚が温泉のお湯で化学反応を起こしていることが挙げられます宇宙人くん

酸性のお湯では、水素イオンによって皮膚の角質部分が分解、そして除去される化学反応がおこります。それにより角質が痂皮化するとされています音符
一方、アルカリ性のお湯の場合、水素イオンよりも濃度が高い水酸化物イオンにより、角質の分解と除去という化学反応が起こります流れ星

中間である「中性泉」については、肌触りの良いサラサラとした感触になりますラブ
 
 
 
温泉の浸透圧
 
浸透圧とは、濃度の異なる2種類の液体を半透膜で仕切った時、その膜にかかる圧力のことを言いますチュー
 
●浸透圧と身体の細胞液が等しい温泉の事を、「等張性泉」
●低いものを「低張性泉」
●高いものを「高張性泉」   といいます
 
浸透圧の低い「低張性泉」については、温泉の水分が体内に移動することで濃度を近づけようとします。そこで、より水分を吸収しやすくなるのですショボーン
長時間温泉に浸かっている時、手足の指先がシワシワになるのは、これが原因となっています手
 
 
泉質別特徴
『酸性泉』・・・日本特有の泉質ですおすましペガサス
一般的には高温で強い酸性を示すので刺激の強いお湯になりますニコニコ

<効能について>
皮膚病、疥癬、トリコモナス膣炎などです
飲泉では慢性消化器疾患に効果があると言われています

湿疹、水虫、慢性皮膚病にも効果があります義理チョコ

<温泉例>
群馬県の草津温泉、
福島県の岳の湯温泉、
長野県の蓼科温泉などがありますラブラブ

 

『単純温泉』・・・温泉成分の含有量が少ないため、刺激の少なく肌に優しいですお願い

無色透明、無味無臭のお湯ですクローバー
日本では一番数の多い温泉になります。
「名湯」とされる温泉の多くは、この泉質になります。
pH8.5以上のお湯ですと、「アルカリ性単純泉」になります。
<効能について>
筋肉痛、腰痛、関節痛、神経痛、肩こり、疲労回復、ストレスなどによい爆笑

外傷後の療養や病後回復期にも良いとされていますラブ
<温泉例>

<単純温泉>
北海道の阿寒湖畔温泉
岐阜県の下呂温泉、
群馬県の伊香保温泉、
長野県の鹿教湯(かけゆ
<アルカリ性単純泉>
群馬県の老神温泉、
新潟県の越後湯沢温泉、
長崎県の沓掛温泉・上諏訪温泉・浅間温泉・大町温泉郷・白馬八方尾根温泉、

山梨県の石和温泉などがありますコック

 
その他にも、『含銅・鉄泉』 『含アルミニウム泉』『硫黄泉』『硫酸塩泉』『正苦味泉』など
色々な良い効能の温泉がありますグリーンハート
 
皆様も是非効能で温泉を選んでみてくださいぽってり苺
 
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日本酒

みなさまこんにちは!ガーベラ

ここのところ日中はすこし暖かくなってきましたね太陽

花粉センサーが反応してきています、、恐竜くん

このまま春になるのでしょうかチューリップ

ところで先日お友達の結婚式で仙台にいってきました義理チョコ

はじめての東北でした流れ星

日帰りとんぼ帰りだったのですが
ちゃっかり牛タンスモークを買ってかえってきましたラブラブ
まだ開けていないので楽しみですお願い

 
本当に綺麗でお人形のような花嫁さんでしたクリスマスベル
 
image2 (1).JPG

白無垢に折り鶴ハート

 
image1 (38).JPG

日本ならではの挙式も素敵でしたハート

そして、乾杯のドリンクがシャンパンではなく
スパークリングの日本酒だったのが仙台ならではでしたうさぎクッキー

すず音というお酒ですOK

普段日本酒は飲めないのですが、
スパークリング日本酒は
とっても飲みやすくておいしかったです拍手

日本酒には、美容効果も盛りだくさんグッ

たとえば、

 
コウジ酸は、
シミのもととなるメラニンをつくる酵素の働きを抑えてくれます。
活性酸素の産生を抑える力があるので、アンチエイジングにも
流れ星

アミノ酸の一種であるプロリン・アルギニンは、

コラーゲンの産生と肌の再生を促してくれますうさぎクッキー

リジンやアルギニンなどは、脂肪燃焼アミノ酸として知られ、

痩せやすい身体をつくってくれます筋肉キラキラ

このように、

美肌に必要不可欠な アミノ酸 が日本酒にはたくさん含まれているのですキラキラ
このアミノ酸は、
日本酒の深ーい味わいのもとにもなっているのだそうOK

原材料であるお米や麹自体が健康や美容によいものですが、

発酵させることで、保湿成分であるアミノ酸やミネラル成分が増殖するのだそうですグッラブラブ

アルコール飲料は、 体を冷やしがちですが、

日本酒は体温を上げてくれるとか!炎

また、適量の日本酒を飲むことで、

善玉コレステロールの増加も期待できるそうです目星

日本酒、すごいですね!唇

余談ですが先日誕生日を迎えまして
20代最後の1年となりましたので、
これを機にスパークリングだけでなく
色んな日本酒を飲めるようになりたいです!星

それでは、今日もスタッフ一同笑顔でお待ちしております乙女のトキメキ

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牡蠣の魅力

昨日は春のようなぽかぽか陽気だったのに 今日はまた寒い~汗

そして気づけば1月ももう終わり。

この調子だと すぐまた年末になりそうです流れ星

まだまだインフルエンザも流行っていますので

皆様気をつけて下さいね筋肉

さて 先日と~っても美味しいお寿司屋さんをみつけましたベル

場所は内緒です (笑)

おつまみも酒飲みの私には本当にどれも絶品で 普段は滅多に食べ物の写真を

撮らない私も 思わずぱちりチョキ

一番とろけたのは 大好きな牡蠣音譜

お寿司を食べる前に3つもぺろりといただいてしまいましたドキドキ

牡蠣は美肌の最強の味方

海のミルクと呼ばれるほど栄養価が高いことで有名ですが

私達の美肌作りにはとっても最適な食材なのです。

牡蠣の美容効果は3つありますキラキラ

1・亜鉛が豊富

女性の美肌作りに欠かせないのが亜鉛。

牡蠣には 亜鉛が豊富です。

亜鉛には細胞分裂を活性化させ皮膚の再生を促進する効果があり

皮膚の再生を促してターンオーバーを正常化してくれますアップ

肌荒れやシミなどの改善が期待できますよビックリマーク

2・ホルモンバランスを整える

亜鉛はホルモンの分泌を活性化する作用があります。

亜鉛が不足するとそれらのホルモンの生成が抑制されてしまうので

積極的に取り入れていきたいですねルンルン

3・アミノ酸やビタミン 美肌成分が沢山

牡蠣は亜鉛やミネラルが豊富な他には アミノ酸やビタミンも沢山グッド!

牡蠣に含まれるアミノ酸は 天然保湿成分の約40%を占めていて

皮膚の保湿と健康を保ってくれます合格

ただし残念ながら 体内への吸収率が低くいのですガーン

亜鉛の吸収を助けてるれるのはクエン酸を代表とするレモンが必須ラブ

キレート作用で亜鉛の吸収をサポートしてくれるのですOK

牡蠣を食べる時にレモンを絞ったりポン酢につけて食べたりするのには

美肌の効果を高める作用もあるのですラブラブ!

高たんぱく質なのに低脂質で太りにくいのも嬉しい牡蠣グラサン

毎日でも食べたい~ドキドキ

今年の冬は牡蠣をた~くさん食べて お肌を磨きましょうビックリマーク

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