医療脱毛新宿クレアクリニック

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チョコレート

皆さまこんにちは!!

今日はかなり寒くて
桜も咲き出したのに
冬に逆戻りしたようですねショボーン雪の結晶

寒すぎますもやもや

私は花粉症もあり
天気が悪い時に落ち着く感じは少ししかなく
朝から寒さと花粉で
鼻水止まりませんタラー

皆様も寒暖差に体調崩されないよう
お気をつけて下さいねグッキラキラ


私の家の近くに
カカオ専門店がありまして
興味津々で最近高級チョコレートを買ってみましたハート

私はこの種類が好きです照れ

マダガスカルチョコレートですバレンタイン


チョコレートの美容効果は、、

カカオポリフェノールを多く含むカカオ製品を12週間摂取すると
皮膚の角層水分量の低下を防ぐことが分かっており
また紫外線を単回照射した24時間後に皮膚が赤くなるのを
抑えられることが報告されているようですおすましペガサスふんわり風船ハート

お肌に良いのですねふんわりリボン

また、アレルギーに対しても効果がありまして
アレルゲンに対して抗体が作られるのを防ぎますちょうちょ

そして、肥満細胞からヒスタミンが放出されるのを防ぎ
アレルギーの発症を防ぐことが出来ます爆笑

さらに、好酸球の脱顆粒を防ぎ
アレルギーの悪化を防ぐ作用や
アレルギーに関連するリンパ球が増殖・作用するのを防ぐ事が出来るのですウシシ

花粉症の私は摂取した方が良さそうですもぐもぐ


花粉やエアコンの乾燥で肌が荒れやすくなり、
花粉症も辛い時期なので
ぜひカカオを上手く取り入れて
乗り切っていきましょう〜パンダチョコがけハート

新宿クレアクリニック虹

アサイー

こんにちはラブラブ

今日は天気も悪いですねタラー

最近少しずつ桜が咲き始めているのに気づいてだいぶ暖かくなったなと思っていたのに、

今日は寒いですねガーン

最近久しぶりにアサイーボウルを食べましたニコニコ

アサイーボウルが有名になったのはハワイですが、

アサイーそのものの原産地はブラジルなんだそうですキラキラ

アサイーがブームになったのは健康志向の高まりだけではなく

美容にもいい成分が豊富に含まれているからです音譜

アサイーはポリフェノールを豊富に含む食材として注目されており、

高い抗酸化力によって活性酸素による体の酸化や老化を予防する働きがあると考えられています流れ星

赤ワインの30倍・ブルーベリーの18倍に相当するとも言われていますラブラブ

含まれているポリフェノールとしてはアントシアニン、フラボノール、プロアントシアニジンなどが

挙げられており、特にアントシアニンの中でも吸収が早く抗酸化作用が強いとされる

シアニジン系を多く含んでいると考えられています乙女のトキメキ

アサイーの高い抗酸化力は肌の活性酸素によるダメージ・酸化を抑止することで

シワやシミなどの肌老化予防にも役立つと考えられています虹

またリノレン酸とオレイン酸という2種類の必須脂肪酸が理想的な割合で含まれているとも言われており、

ホルモンバランスを整える働き・肌の乾燥や老化予防などにも効果が期待されていますラブラブ

アサイー果肉に限ってであれば、抗酸化物質や必須脂肪酸に加え、

メラニン色素の生成を抑制するビタミンCや肌を健やかに保つ

ビタミンB群・毛細血管の流れをスムーズにしたりホルモンバランスを整えるビタミンEなど、

肌の健康維持に関わるビタミン類も多く含まれていると言われています星

このため肌荒れ・肌老化を予防し、総合的に美肌作りに役立つ食材であると考えられています爆  笑乙女のトキメキ

原産地ブラジルで「アマゾンのミルク」とも呼ばれるアサイーは、

牛乳の2倍以上のカルシウムを含むと言われています音符

カルシウムは日本人にとって不足が大きいと言われている栄養素でもありますし、

加齢に伴って女性が起こしやすい骨粗鬆症の予防にも繋がると考えられていますラブラブ

もっと暖かくなったら定期的に食べにいきたいですラブラブ

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念願のオーロラ鑑賞

皆様こんにちはうさぎクッキー

先日お休みを頂きまして、念願のオーロラ鑑賞をしに行って参りました飛行機キラキラ

 

季節的には見える時期ということで予約したのですが、

実はオーロラには太陽面で起こる爆発現象である十分な太陽フロアが出ていたり、月の満ち欠けなどの条件によって左右されるとのこと目

 

私が行く日はその2つの条件があまり良くないことが事前に判明!ガーン

もう予約したのに、、、

日にちかえたら?という友人の言葉もありましたが、

もう、いってしまおう!!ということで予約はそのまま。

 

本当に見えるのかドキドキ不安を隠せないままイエローナイフの地に降り立ったのでありますお願い

 

そして、

 

 

 

結果は、、、、、、

 

 

 

見えましたよー!!!!!ラブラブ

3日間の鑑賞で3日とも見えました!!!オーロラ?オーロラ?オーロラ?

やっぱりプロのカメラマンの写真は綺麗ですね~ピンクハート

絶対に携帯で撮れないと思っていたら、、、

撮れちゃいました照れラブラブ

携帯でも十分綺麗でうっとりラブ

大満足でございます照れ

 

 

そんなイエローナイフなのですが、

私たちが行った日は大体-17~-25℃の気温雪の結晶

意気込んで着込みに着込んだので体感は問題なかったのですが、

やっぱり乾燥した気候でまた暖房で更なる乾燥が続き、

お肌は悲鳴を上げておりました笑い泣き

 

そんな時に友人からうれしいプレゼントが桜

ちょっと高級なパックに面白パックで心もお肌も満たされたのでしたハート

 

 

日本も今はまだまだお肌が乾燥する時期。

花粉で鼻をかみすぎて、お鼻の皮が剥けやすい時期でもありますあせる

しっかり保湿はしていきたいものですガーベラ

レーザー脱毛照射後も同じく乾燥しやすくなりますあせる

 

当院ではレーザー照射後軟膏を塗布するだけではなく、アーユルヴェーダのオイルクリームでのアフターケアを取り入れておりますてれ

一般のクリニックではレーザー脱毛後、軟膏を塗るのが主流。

当院で扱っておりますKAMAのアーユルヴェーダのオイルクリームは数あるアーユルヴェーダ化粧品の中でも最高品質の商品キラキラ

 

希少価値の高い植物で作られた100%オーガニック製品で、

保存料、着色料等を一切使わずに天然素材だけで作られているため、

栄養分が凝縮されアンチエイジングに欠かすことのできない、

抗酸化作用も強いといわれていますハート

本場のインドでは強い日差しでの火傷後の治療に使用されている程、薬効に美肌効果の高いものだそうてれ

 

更に一人一人に合わせたオイルをドーシャ診断の結果、使用させて頂いておりますので、より鎮静・美肌効果が高いものとなります照れ

ある患者様には当院のアーユルヴェータのオイルクリームを塗った後は3~4日はお肌がしっとりする♡

と言って下さる方もいらっしゃいましたハート

KAMAアーユルヴェーダは当院オリジナルにはなりますが、

保湿のケアはご自身のお肌に合うものでしたらどれでもOKですOK

お勧めのものございますのでどれを使ったらいいかわからない。。。

という方はお気軽にスタッフにお尋ねくださいませてれ

たっぷりご自身のお肌を沢山いたわってあげて下さいラブラブ

新宿クレアクリニック虹

オクラ

皆さまこんにちはちょうちょ

花粉がものすごい勢いですねバイキンくん

スタッフにも花粉症の子が結構いて辛そうですもやもや

わたしもです宇宙人くん

花粉症、本当辛いですよね、、恐竜くん

皆さまもご自愛くださいませチューリップ

 

ところで昨日スーパーに寄ったら
オクラが安かったので、

オクラ納豆にしてみました!キラキラ
お味噌汁は、なめこですきのこ
ぬるぬる祭りですグリーンハーツ

そこで今日は、オクラの秘めたるパワーをご紹介しますお祝いキラキラ

オクラといえばネバネバですよねOK

このネバネバの正体は、アラバン、ガラクタン、ムチン、ペクチン という成分です流れ星

炭水化物とタンパク質の複合体であるガラクタンは、
動脈硬化を防いだり、脳細胞を活性化してくれます炎
がん細胞の抑制にも効果があり、認知症も防いでくれるといわれていますキラキラ
ペクチンは、食物繊維の一種で、お通じを正常化するだけでなく、コレステロール値や血糖値の上昇を抑える効果もあるそうですグッ
ムチンは、タンパク質と糖が結合したもので、胃の粘膜を保護してくれますぽってりフラワー
さらに、細胞の活性化や老化防止効果があるため、アンチエイジングにも効果的グッキラキラ
ペクチンは、水溶性食物繊維の一種で、
中性脂肪を作るアミラーゼの働きを抑え、肥満予防に効果的ですうさぎ
腸内で善玉菌の餌になるので、腸内環境を整える働きもガーベラ
さらにさらに、
納豆と一緒にたべることで、
納豆菌との相乗効果で腸の調子を整え、美肌に効果的なビタミンB群も豊富に摂れるので一石二鳥!キラキラ
オクラ納豆を最初に考えたひと、すごいですねラブラブ

他にも、オクラには、βカロテンやビタミンB群、C、Eなど、美容に良いビタミン類がたくさん含まれていますOK

たんぱく質の合成に欠かせない葉酸も、豊富に含んでいるのだそう!!

髪の成長をサポートするヨウ素や、亜鉛などのミネラルも豊富に含まれているので、
サラサラ健康な髪のためにもオクラは良いみたいですおとめ座赤薔薇

さらに、オクラには、肌や髪にハリを与え、潤いを保ってくれるヒアルロン酸も含まれているのですチューリップ

オクラ、あなどれませんね!音譜

ただし、オクラは夏野菜のため、体を冷やす傾向がありますので、とりすぎには注意です!パー

他の食材との食べ合わせなどで工夫してみてくださいね流れ星

それでは、今日も笑顔でお待ちしておりますお願いイエローハーツ

 

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脱毛シーズンわくわくの春

皆さん こんにちはニコニコ
最近だんだん春めいてきましたねコスモス

 


春ってわくわくしませんか?ラブラブ
私は未だに【春=新学期】のイメージがあり、毎年3月になると
新しい年が始まるようでわくわくがとまりませんラブラブ!

 

桜が入学式を連想させるからでしょうか?
私が単に春生まれだからでしょうか?笑

 

春服も可愛い色がいっぱいで早く着たいですスカート

 

とにかく、春は女子の気持ちを上げる要素満載ですねアップ

 

 

そして、春は脱毛シーズンです!!
新学期を迎えるにあたり、新しいことをしたくなるのが春チューリップピンクチューリップ黄

 

この3月は脱毛を始める人が多いです乙女のトキメキ
まじかるクラウンまだ一度も脱毛したことがない人
まじかるクラウン脱毛経験はあるがやり足りない人
まじかるクラウン新たな部位を脱毛したい人

 

来られる理由は様々ですが、洋服が薄くなると気になるのはむだ毛ですよねアセアセ
まだ肌へのダメージの大きさをこのように考えてる人が多いです。
【カミソリ<脱毛】

 

これは逆で、カミソリでの自己処理が与える肌へのダメージはとても大きいですあせる
やり続けて肌が常に赤く炎症を起こしてる人がいます。
しかも、一生続けなければなりませんえーん

 

それに比べて脱毛は、毛のメラニンのみに反応するレーザーを当てて毛根を死滅させますひらめき電球
なので、直接的な肌へのダメージはなく、毛を無くしていけますニコニコ

 

又、エステと違い医療脱毛は、一度完了すると毛根が生まれ変わることはありませんラブラブ
一生続ける必要がないのですラブ

 

 

脱毛をお悩みの方へ、是非正しい知識を持って一歩踏み出してみてくださいキラキラ
まずは無料カウンセリングでご相談のみでも構いません。
私たちとお話しましょう音譜

 

 

ちなみに、定番人気は脇・ひじ下・ひざ下、今では当たり前のVIOですが、
私が個人的にオススメするのが自分では処理できない【うなじ・背中】ですベル

 

特に、春は背中が大きく開いた洋服が多いですよねエプロン
女性なら髪を束ねることもあるので、いざという時に脱毛しておくと本当に楽ですよ合格

 

 

夏は浴衣もあるしピンクハートこれからはイベント満載の季節ですねヒマワリ
脱毛した綺麗なお肌で肌見せしちゃいましょう爆  笑

 

本日も皆さまのご来院を心よりお待ち申し上げておりますラブラブ
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